Sauna ist gesund

Sauna ist gesund

Regelmäßiges Schwitzen wirkt auf Körper und Seele gleichermaßen. Und auch, wenn die... 
Kälteempfinden bei Mann und Frau unterschiedlich

Kälteempfinden ist bei Mann und Frau unterschiedlich

Lassen Sie sich auch lieber von Winterlandschaften verzaubern, die durch Eis und Schnee... 
Schmerzlinderung durch die Kältetherapie (Kryotherapie)

Schmerzlinderung durch die Kältetherapie (Kryotherapie)

Unter Kryotherapie wird die Anwendung von Kälte zu therapeutischen Zwecken verstanden und... 
Ayurveda - Gesund Essen ist Herzenssache

Ayurveda - Gesund Essen ist Herzenssache

Welche Nahrungsmittel uns am besten bekommen, welche Speisen wir am liebsten essen und... 
Winterzeit - Erkältungszeit

Winterzeit - Erkältungszeit

Die Erkältung ist eine Infektion der oberen Luftwege mit Viren, die besonders leicht auf... 
Freie Radikale und Sport

Freie Radikale und Sport

Sogenannte "Freie Radikale" sind für die häufigsten Todesursachen unserer Gesellschaft -... 
Cholesterin senken

Herzinfarkt vorbeugen - Cholesterin senken

In Deutschland sterben jährlich rund 180.000 Menschen an den Folgen eines Herzinfarktes, zirka... 
Selen und Zink - Gut für Immunsystem

Selen und Zink stärken das Immunsystem

Mindestens zwei- bis dreimal pro Jahr erwischen sie uns die Schnupfenviren. Vor allem in der kalten... 
Mehr als ein Fettfresser: Roter Pu-Erh-Tee

Roter Pu-Erh-Tee - Mehr als ein Fettfresser

Nach schwarzem und grünem Tee ist der "rote Tee" in aller Munde. Aus gutem Grund, denn Pu-Erh-Tee,... 
Lachen beugt Krankheiten vor

Lachen beugt Krankheiten vor

Wer täglich lacht lebt gesünder und beugt Krankheiten vor. Im Gegenzug zerstören Streßhormone... 

Krankheiten von A - Z

Moderne Medien im Leben von Kindern
Mit Nüssen vorbeugen
Mobilität bewahren - auch im Alter
Mit Osteopathie wirksam heilen
Moxibustion in der traditionellen chinesischen...
Mit Homöopathie zum erholsamen Schlaf
Mentale Fitness im Alter - Denken Senioren anders?

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Special - Naturheilkunde

Lavendel in der Naturheilkunde

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Der wohlduftende Lavendel (Lavendula officinalis) erinnert an Südfrankreich, wo er auf großen Feldern...