Gesunde Familie

Mitten in Holsteins schönster Landschaft bietet Bad Schwartau mit der natürlichen Heilkraft aus Jodsole und Moor das Beste für Ihre Erholung. In und um Bad Schwartau wird landschaftliche Abwechslung geboten; ob angelegte Parks (Kurpark, Bürgerpark und Moorwischpark) oder naturbelassene Wiesen und Felder, landwirtschaftlich genutzte Äcker; ebene Wanderwege oder der Pariner Berg, die Kontraste laden zum Schauen und Erforschen der Natur ein. Für Naturfreunde sind vor allem...

Wer geht schon gerne zum Zahnarzt ? Kaum ein anderer Berufsstand wird mit so viel unangenehmen Vorstellungen belegt wie der des Zahnarztes.

Hinein in die Fluten: Aus den Tiefen der Meere kommen ungeahnte Schätze zu Tage. Auf den ersten Blick mag es zwar nicht so aussehen, aber Algen, Schlick und Meerwasser sind wahre Kostbarkeiten für die Haut. Was ist dran, was ist drin? Nach einem Bad im Meer fühlt sich die Haut geschmeidig und zart an, Unreinheiten verschwinden oft sogar ganz. Und, bereits vor 2500 Jahren heilten die Griechen die Wunden ihrer Krieger mit Meerwasser. Was ist dran an der vielbeschworenen...

Schneeflöckchen (für 1 Person) 1 Sesam- Vollkornbrötchen25 g Schmelzkäse1 Scheibe gekochter Schinken1 Käse-Taler, cremig1/2 Scheibe Ananas1 TL Kokosflocken Das Sesambrötchen halbieren und mit Schmelzkäse bestreichen. Mit Schinken und einem Käse-Taler belegen. Den Rand der Ananasscheibe mit Kokosflocken bestreuen und auf das Brötchen geben. 443 kcal (1853 kJ)16,9 g Eiweiß26,4 g Fett34,2 g Kohlenhydrate (2,9 BE)   Fotoquelle: Wirths PR/Grünland

"Einen alten Baum verpflanzt man nicht" sagt ein altes Sprichwort, welches zum Ausdruck bringt, dass ein älterer Mensch dort bleiben sollte wo er ist, wo er wohnt und wo er sich wohlfühlt. Doch nicht immer sind die Voraussetzungen dafür gegeben.  Mit zunehmendem Alter kann das Leben in den eigenen vier Wänden durchaus strapaziös werden. Eventuelle körperliche oder auch geistige Beeinträchtigungen führen nicht selten dazu, dass das Management des Haushalts nur...

Die erste Zeit mit Zwillingen ist in jeder Hinsicht eine besondere Herausforderung, unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht. Stillen gibt Ihren Kindern neben der richtigen Ernährung, Infektionsschutz und Entwicklungsförderung, ebenso wie Nähe und Zuwendung. Ihre Kinder spüren die Wärme Ihrer Haut, erfahren den Duft Ihrer Brust und schmecken Ihre Milch – sie erleben Sie mit allen Sinnen. Und Ihnen hilft das Stillen, jedes Ihrer Kinder hautnah kennen zu lernen. Das Stillen...

So langsam erwacht das Reisefieber nach der langen Winterpause wieder neu. Auch Reisen in ferne Urlaubsländer sind sehr beliebt. Aber Vorsicht: Das kulinarische Angebot in fernen Urlaubsländern ist vielfältig und bietet in der Regel eine reichhaltige Auswahl an exotischen Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichten sowie Obst. In der Regel gehört zu einem Urlaub in fremden Ländern nicht nur heiße Temperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit, sondern auch zum Teil unzureichende...