Naturheilkunde

Hot-Stone-Massage (Warmsteinmassage)Viele Kulturen, zum Beispiel aus dem asiatsichen Raum, aus Nord- und Südamerika oder Hawaii, benutzen Steine für Rituale und Heilzwecke schon seit Jahrhunderten. Die Hot-Stone-Massage ist eine Massageform unter Zuhilfe-nahme von aufgeheizten Specksteine und vulkanische Lavasteine, meist basaltisch, die auf den Körper gelegt werden. Dabei handelt es sich um die wirkungsvolle Verbindung aus Ganzkörpermassage, Energiearbeit, Einsatz von...

In Asien wird Shiitake aufgrund seiner Inhaltsstoffe schon lange als König unter den Pilzen betrachtet. Sein Wirkstoff Lentinan ist in Japan bereits als Medikament für die Behandlung von Magenkrebs zugelassen. Bei uns wird der Shiitake zum einen als Delikatesse immer belieb­ter, zum anderen gewinnt er auch zuneh­men­­­de Bedeutung bei der Behandlung von Durchblutungsstörungen und als Immunstabilisa­tor. Intakte Blutgefäße Durch die Eigenschaft des Pilzes, das Bindegewebe...

Unter Kryotherapie wird die Anwendung von Kälte zu therapeutischen Zwecken verstanden und hierbei werden dazu Temperaturen unter 0 Grad eingesetzt. Dabei kann die Kälte auf ganz unterschiedliche Weise angewandt werden. So kann Kälte in Form von kaltem Wasser, zum Beispiel als kalter Guss oder in einem Wassertretbecken zugeführt werden, aber auch in Form von Eispackungen, kalten Wickeln, Eisspray sowie als Tauchbad in Eiswasser. Ein relativ neues Verfahren ist die so genannte...

Das Gesicht eines Menschen spiegelt seinen körperlichen und geistigen Zustand wider, denn physischer Erkrankungen hinterlassen dort ihre Zeichen. Die heute bekannte Antlitzdiagnostik, auch Antlitzanalyse oder Sonnerschau genannt, geht auf Wilhelm Heinrich Schüßler und Kurt Hickethier zurück. An Veränderungen und Merkmalen von Augen, Lippen und Haut kann man nicht nur bestehende Erkrankungen erkennen, sondern diese auch vorbeugen. Vor allem wird ermittelt welche Mineralien...

Die Noni-Frucht, deren umfassende Wirkung bisher in Europa noch wenig bekannt ist, wird im polynesischen Raum seit Jahrhunderten als Heilmittel geschätzt. Sie enthält nicht nur wichtige pflanzliche Nährstoffe, sondern entfaltet zugleich vorbeugende und/oder heilende Wirkung. Inzwischen ist es gelungen, einen Extrakt aus dieser Frucht herzustellen, der alle Inhaltsstoffe in konzentrierter Form enthält. Zunächst aber ein paar Worte zu den vier guten Seiten von Noni. Als...

Moxibustion, auch Moxa genannt, ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, die zur Traditionellen Chinesischen Medizin gehört und behandelt oder beugt Kranheiten durch die Anwendung von Hitze vor. Bei der Moxibustion werden Akupunkturpunkte durch Abbrennen von getrockneten Blättern der Heil- und Gewürzpflanze Artemisia vulgaris (Beifuß) angewärmt. Über die Hitzeeinwirkung auf die Akupunkturpunkte wird das Meridiansystem stimuliert und blockierte körpereigene Energien...

Grüntee erfreut sich in Deutschland wachsender Beliebtheit. Eine Generation von Teetrinkern wächst heran, die alte Kenntnisse neu interpretiert und den Tee so frisch trinken will, wie er in den ursprünglichen Teeanbauländern China und Japan getrunken wird. Grüntee ist nicht gleich Grüntee - auf die Farbe kommt es an -- Bei der Herstellung des Tees achtet man in Japan vor allem darauf, daß die tiefgrüne Farbe, die empfindlichen Wirkstoffe und das feine Aroma des frischen...