Gesunde Familie

Die meisten Frauen empfinden zur Zeit der Monatsblutung eine mehr oder weniger starke Minderung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, die meist auf den veränderten Hormonspiegel während dieser Tage zurückzuführen ist.

Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen oder Schweißausbrüche, Japanerinnen aber fast nie? Ernährungswissenschaftler haben eine Antwort darauf gefunden: sie liegt in der Ernährung. In Japan sind Sojaprodukte Standard auf dem Speiseplan – damit nehmen Japanerinnen bis zu fünfzigmal mehr bestimmter Pflanzeninhaltsstoffe auf als Europäerinnen. Soja ist nämlich besonders reich an so genannten Phytoöstrogenen. Das sind pflanzliche Stoffe, die bestimmten weiblichen Hormonen...

Besonders werdende Mütter sollten darauf achten, ihren erhöhten Bedarf an Vitaminen, Spurenelementen und natürlichen Nährstoffen durch eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu decken. In unseren Lebensmitteln ist allerdings das Vitamin Folsäure nicht in der, während Schwangerschaft und Stillzeit, erforderlichen Menge enthalten. Das kann gesundheitliche Auswirkungen haben. Das Bundesinstitut für gesundheitlichen Verbraucherschutz rät deshalb Schwangeren...

Als Peniskrebs werden bösartige (Haut-)Tumoren bezeichnet, die am häufigsten an Eichel und Vorhaut auftreten. Ausgedehnte Tumoren können sich allerdings auch auf die Schwellkörper und bis hin zur Bauchdecke ausbreiten. Über den Lymphweg können Tochtergeschwülste, v.a. in Lymphknoten des Becken- und Leistenbereichs, entstehen. Seltener breitet sich der Tumor auch über den Blutweg in weitere Organe, wie die Lunge oder das Skelett, aus. Die bösartige Tumorform am Penis ist eine...

Sanft, still, romatisch und irgendwie doch ganz groß, so präsentiert sich die Ferien-Trauminsel Fehmarn ihren Gästen. Das Ostsee-Feriendomizil mit endlosen Küsten und wunderschönen Strandabschnitten gilt schon lange als "besonderer Tipp" in Sachen Strand-Urlaub. Schon immer war es etwas besonderes, auf Fehmarn - der kleinen Insel mitten in der Ostsee - Urlaub zu machen. Seit 1963 hat Fehmarn allerdings eine komfortable Brückenanbindung ans Festland. Mit mehr als...

Die Toxoplasmose ist eine durch einzellige Parasiten (Toxoplasma gondii) verursachte Erkrankung, die von Tieren auf den Menschen übertragen werden kann (Zoonose). Den meisten Lesern dürfte die Toxoplasmose vor allem als gefürchtete Infektion schwangerer Frauen ein Begriff sein. Wie sich anhand immer wiederkehrender Fragen in unserer Praxis zeigt, herrscht jedoch weitgehende Unkenntnis bezüglich der wirklichen Infektionsgefahr und der Übertragungswege. Bei der...

Das Wachstum der ersten Zähnchen ist häufig unangenehm und schmerzhaft für ein Baby und entsprechend belastend für die Eltern. Die Freude über das Erscheinen der kleinen Beißerchen ist entsprechend getrübt, wenn die zahnenden Kleinen unter Reizbar­keit, Fieber, Atemwegsinfekten, Appetitmangel, Schlaflosigkeit, Ver­stopfung, Durchfall, Sabbern und Hautausschlägen leiden. Ein Symp­tom führt dabei häufig zum anderen: Wenn das Kind beispielsweise Fingerchen, Fäustchen oder...