Naturheilkunde

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Darmreinigung - Hausputz für den Körper

Die Darmreinigung beschreibt eine künstlich herbeigeführte gründliche Darmentleerung, die oft als vorbereitende Massnahme für Darmuntersuchungen, bei Behandlungen von Nierensteinen und Harnleitersteinen aber auch zur Vorbereitung einer Operation durchgeführt wird. Eine Darmreinigung kann aber auch zur Entschlackung, das heisst zur Beseitigung von Schadstoffen aus dem Darm und dem Körpergewebe sinnvoll sein, denn die Verschlackung des Darms ist ofmals der erste Schritt zu...

Tägliche Sojaeinnahme bremst Hitzewallungen aus

Das Klimakterium oder die Wechseljahre sind die Lebensphase einer Frau, die einige Jahre vor und nach der letzten Regelblutung liegt. Es ist eine Zeit der körperlichen und seelischen Veränderungen. Die typischen Wechseljahresbeschwerden beeinflussen enorm die Leistungsfähigkeit, die Vitalität und die Stimmungslage. Frauen ertragen Schweißausbrüche, Hitzewallungen, Herzklopfen und Schwindelgefühle. Diese Beschwerden werden verstärkt durch innere Unruhe, Reizbarkeit und...

Die Bädertherapie

Bei der Bädertherapie kommen diverse Anwendungen mit Kälte, Wärme, Heilwasser und Moor zum Einsatz. Die häufig auch als Balneotherapie bezeichnet, basiert auf Wirkstoffen, die den Körper im Badewasser entspannen und entschlacken und dient der Rehabilitation nach Krankheit, Unfall und Operationen ebenso wie bei chronischen Leiden oder psychischer Belastung. Durch Bäder mit verschiedenen Zusätzen, wie Öl, Salz, Kohlensäure, Jod oder Schwefel wird die Haut von Pilzen, Bakterien...

Heilpflanze des Monats: Weihrauch/Olibanum

(Boswellia serrata/carterii) Keine ayurvedische Pflanze wurde so genau untersucht, wie Weihrauch oder Olibanum. Die Pflanze gehört zur Familie der Balsambaumgewächse und ist ein mittelgroßer Strauch. Die kleinen, gefiederten und lederartigen Blätter scheiden ein glänzendes, gelbliches bis rötliches Harz aus. Aus den kleinen, grünlichen oder weißrötlichen Blüten entwickeln sich zur Reifezeit Steinfrüchte. Der Weihrauchstrauch ist in Ägypten, Südarabien, Nubien, Somalia und...

Dorn-Therapie

Die Dorn-Therapie, entwickelt 1975 von dem Allgäuer Landwirt Dieter Dorn, ist eine Methode der so genannten manuellen Medizin, die auch Elemente der Meridianlehre einbezieht. Als Therapieform der Dorn-Therapie wird das Erreichen eines stabilen Gleichgewichtes mit möglichst dauerhafter Beschwerdefreiheit durch systematischen Aufbau der Beckenstatik, das Deblockieren und Richten von Wirbeln und Gelenken sowie eine tiefgehende muskuläre Entspannung angegeben. Diese...

Der Wacholder

Das immergrüne Nadelgehölz wächst meist als säulenartiger Strauch mit einer etwas eiförmigen Krone und eher selten in Baumform. Der Wacholder gehört botanisch zur Familie der Zypressengewächse und heißt lateinisch Juniperus communis L.

Tuina-Therapie

Unter dem Begriff Tuina-Therapie versteht man die chinesische Art von Manualtherapie. Es ist eine Mischung aus Chiropraktik, Energiemassage, Akupressur und verschiedenen manualtherapeutischen Methoden. Die Therapie zeichnet sich mit speziellen therapeutischen Techniken und Manipulationen aus, die vor allem mit den Fingerkuppen, Handballen, Handflächen und Ellenbogen eines Therapeuten am Patientenkörper durchgeführt werden. Zu den 18 Grundgriffen der Tuina-Therapie gehören...