Fußpilz behandeln und vorbeugen

Fußpilz behandeln und vorbeugen

Pilze sitzen meist nicht nur auf, sondern auch in der Haut und sind extrem hartnäckig. Sie verschwinden nicht wieder von alleine. Und auch Waschen reicht nicht aus, um eine Pilzinfektion erfolgreich zu bekämpfen.

Deshalb sollte man die Infektion behandeln, sobald man die ersten Anzeichen einer Pilzerkrankung feststellt. Gehen Sie deshalb umgehend zum Arzt oder lassen Sie sich ein Arzneimittel von Ihrem Apotheker empfehlen. 

Wie lange dauert die Behandlung?

Wenn Sie tatsächlich unter einer Pilzerkrankung leiden, sollten Sie konsequent zwei- bis dreimal täglich ein Anti-Pilz-Mittel benutzen welches als Creme, Gel oder als Spray erhältlich ist. Behandeln Sie die betroffenen Partien über einen Zeitraum von mindestens 3-4 Wochen. Denn obwohl der Juckreiz schon nach kurzer Zeit verschwindet und Sie sich besser fühlen, muss die Behandlung so lange fortgesetzt werden, bis alle Pilze in den tiefen Hautschichten abgetötet sind. Das bedeutet: ca. 2 Wochen über das Nachlassen des Juckreizes hinaus.

Worauf muss ich noch achten?

Es besteht das Risiko, den Pilz während der Behandlung weiterzuverbreiten. Um das zu verhindern, sollten Sie eine sorgfältige Körperhygiene einhalten:

  • Täglich waschen: Insbesondere die Füße. Dadurch werden die pilzhaltigen Hautpartikel entfernt.
  • Gründlich abtrocknen: Besonders zwischen den Zehen. Hierfür haben sich Einmalhandtücher aus Zellstoff bewährt. Sollten Sie normale Handtücher aus Baumwolle benutzen, tun Sie dies bitte nur einmal und waschen Sie dann das Handtuch. Denn wenn sich pilzhaltige Hautpartikel im Handtuch befinden, können sie bei einer nochmaligen Verwendung auf andere Körperpartien übertragen werden und dort erneut zu einer Infektion führen. Nach Ihnen sollte niemand das Handtuch benutzen!
  • Wahl der Kleidung: Wäsche und Strümpfe sollten trocken, luftdurchlässig, bequem und nicht aus synthetischen Fasern sein. Auch hier sollten Sie täglich wechseln. Darüber hinaus sollte gerade Kleidung, die keine Kochwäsche ist, mit einem besonderen Wäschespüler gewaschen werden.
  • Auf Reisen: Hotelzimmer, die mit Läufern oder Teppichen ausgestattet sind, können sowohl zur Verbreitung als auch zur Ansteckung von Pilzinfektionen beitragen. Leichte Hausschuhe im Reisegepäck bieten einen sicheren Schutz.

So vermeiden Sie wirksam den Fußpilz

Wenn Sie den Fußpilz z.B. mit einem besonderen Antipilzmittel behandeln, stellt sich schon nach wenigen Tagen eine Besserung ein: Der Juckreiz verschwindet. Der Fußpilz ist allerdings noch da! Denn er sitzt tief in der Haut. Deshalb müssen Sie die Behandlung auch nach Abklingen des Juckreizes konsequent 2-3 Wochen fortsetzen!

Und hier noch ein paar weitere Tipps zur Vermeidung von Fußpilz:

  • Waschen Sie täglich Ihre Füße. Trocknen Sie sie anschließend sorgfältig ab. Wichtig sind hierbei besonders die Zehenzwischenräume.
  • Halten Sie sich nicht länger als 10 Minuten im warmen Badewasser auf. Es besteht die Gefahr, dass die -Haut aufquillt und damit für Pilzinfektionen besser zugänglich wird.
  • Wechseln Sie täglich Schuhe und Strümpfe.
  • Tragen Sie möglichst atmungsaktives Schuhwerk aus Leder oder Leinen. Wer an Fußpilz leidet, sollte vor allem im Sommer Schuhe tragen, die möglichst viel Luft an den Fuß heran lassen. Dadurch wird eine feuchte Atmosphäre vermieden, in der sich Pilze wohl fühlen.
  • Ziehen Sie in Bädern, Saunen, öffentlichen Wasch- und Umkleideräumen immer Badeschuhe an.
  • Laufen Sie auch zu Hause nicht barfuß, wenn ein Familienmitglied von Fußpilz betroffen ist.