Gesundheit
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Schlafen hält jung und gesund
Schlafen hält jung und gesund

Haben Sie sich schon mal bewusst gemacht, dass wir ein Drittel unseres Lebens verschlafen? Eine von drei Stunden unseres Daseins verbringen wir in einem...

Sommer, Sonne, Durst - spritzige Erfrischung ist gefragt
Sommer, Sonne, Durst - spritzige Erfrischung ist gefragt

Mit steigenden Temperaturen steigt auch der Durst. An heißen Sommertagen schafft man es kaum, dem Durstgefühl beizukommen. Der Körper wird es danken, wenn man...

Sonnenbaden ohne Reue
Sonnenbaden ohne Reue

Wie sieht Ihre Haut nach dem Sonnenbad aus: leicht gebräunt oder krebsrot? Wenn das Zweite der Fall ist, haben Sie sich keinen Gefallen getan. Denn Sonnenbrand...

Lederhautentzündung der Augen (Episkleritis)
Lederhautentzündung der Augen (Episkleritis)

Rheuma ist eine Bindegewebserkrankung, die sich hauptsächlich in den Gelenken bemerkbar macht. Aber auch das Bindegewebe in anderen Organen kann betroffen...

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Wenn der Körper übersäuert

"Ich bin sauer" sagen wir, wenn wir etwas richtig übel nehmen und dafür auch einen trifftigen Grund haben. Unserem Körper geht es genauso. Der kann ausgesprochen "sauer" werden, wenn wir uns schlecht ernähren, wenig bewegen oder jede Menge Stress... 
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Arthrose - Gelenkverschleiss vorbeugen

Spannungsgefühle in den Gelenken, Steifigkeit und Schmerzen: Dies sind die ersten Anzeichen einer Arthrose, der übermäßigen Abnutzung von Gelenken. Arthrose ist Volkskrankheit Nummer eins in der Bundesrepublik. Rund fünf Millionen Frauen und Männer... 
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Lichtschutz für die Augen im Sommer

Neben der Haut reagieren gerade die Augen empfindlich auf energiereiche Strahlungen im Ultraviolett-Bereich. In der Sonne, am Wasser und sogar in Straßen mit vielen hellen Häuserfronten ist das Auge nicht nur der direkten, sondern auch der reflektierten Strahlung ausgesetzt.... 
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Kinderhaut vor Sonne schützen

Wir alle genießen es, draußen zu sein und die Sonne zu spüren. Doch die Strahlen sorgen nicht nur für gute Laune, sondern können auch krank machen.
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Venenleiden eine Volkskrankheit - vor allem im Sommer

Gerade in der warmen Jahreszeit machen sich Beschwerden in den Beinen bei vielen von uns unliebsam bemerkbar. Wer jetzt unter schweren, tauben, juckenden oder geschwollenen Beinen leidet, gehört mit ziemlicher Sicherheit zu den Millionen von Menschen in Deutschland, bei denen... 
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Die Heilkraft von Musik und Klängen

Viele Naturvölker setzen seit alters her akustische Mittel für Heilzwecke ein. Oft werden dabei Heiler oder Kranke durch monotone Gesänge und gleichförmige Rhythmen in Trance versetzt, um mit einer geistigen Welt in Verbindung zu treten.
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Erholsamer Schlaf mit Homöopathie

Schlaf macht schön und gesund, heißt es und manches Problem verschwindet, wenn man eine Nacht darüber geschlafen hat. Schlaf ist genauso wie Essen oder Trinken eine Lebensnotwendigkeit. Deshalb verschläft der Mensch etwa ein Drittel seines Lebens.
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Analphabetismus weltweit

Das Leben von Analphabeten ist oft eine einzige Ausrede. Sie denken sich alles Mögliche aus, damit ihr "Problem" nicht auffällt. Das eine zehnjährige Schulpflicht vor Analphabetismus schützt ist in Deutschland immer noch ein Irrtum.
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Gesundheits-
Tipps

Hygiene im Sommer besonders wichtig

Da im Sommer ein ideales Klima zur Vermehrung von Bakterien herrscht, muss in der Küche besonders auf die Hygiene geachtet werden. Hier ein paar Tipps auf die geachtet werden sollte: Der Kühlschrank sollte spätestens alle vier Wochen gesäubert...
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Winterblues im Sommer

Der sogenannte Winterblues, den viele Menschen in der dunklen Jahreszeit ereilt, trifft auch viele im Sommer. Niedergeschlagenheit bis hin zur Depression wird im Winter auf das mangelnde Tageslicht zurückgeführt. Aber auch im Sommer, dann wenn die...
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Reiseapotheke

Jetzt geht sie bald wieder los - die Reisezeit. Dann brechen viele Deutsche wieder in den Urlaub auf. Was dabei nicht fehlen sollte ist eine gut sortierte Reiseapotheke. Was alles beinhaltet sein sollte hängt auch vom Reiseziel ab. Auf jeden Fall...
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Die gesunde Beerenzeit hat wieder begonnen

Die Beerenzeit hat wieder begonnen und jeden Tag kommen andere Sorten hinzu. Erdbeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren, sie alle versorgen unseren Körper mit wertvollen Inhaltsstoffen. Neben Vitamin C enthalten die Beeren unter anderem viel Folsäure,...
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Nicht an Sonnencreme sparen

Eltern sollten ihre Kinder gut mit Sonnencreme eincremen um sie vor den gefährlichen UV-Strahlen zu schützen. Mittel mit mineralischen Filtern sind besonders geeignet. Diese wirken sofort nach dem Auftragen. Außerdem ist es wichtig, den Sonnenschutz...
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Freibadzeit - Bakterienzeit!

Der Sommer ist da und die Freibäder haben ihre Türen bereits geöffnet. Aber mit Beginn der Saison steigt auch die Gefahr sich eine Hauterkrankung zuzuziehen. Deshalb sollten Schwimmgäste einige Regeln beachten, damit es kein böses Erwachen gibt. Um...
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