Gesundheit
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Sauna ist gesund
Sauna ist gesund

Regelmäßiges Schwitzen wirkt auf Körper und Seele gleichermaßen. Und auch, wenn die wohlige Wärme bei Frost und Minusgraden einladender erscheint als an heißen...

Dentalphobie - Angst vorm Zahnarzt
Dentalphobie - Angst vorm Zahnarzt

Ungefähr 60% der deutschen Bevölkerung geben an, leichte bis mittelgroße Angst vor dem zahnärztlichen Praxisbesuch zu haben, 15% davon haben eine...

Gesund und erholt durch den Herbst
Gesund und erholt durch den Herbst

Mit dem Herbst beginnt die Zeit der kurzen Tage, der niedrigen Außentemperaturen und der überhitzten Räume. Kaum ist der Herbst da, drohen Husten, Schnupfen,...

Störung der Erektionsfähigkeit (Erektile Dysfunktion)
Störung der Erektionsfähigkeit (Erektile Dysfunktion)

Die Entstehung und Aufrechterhaltung einer Erektion ist ein komplexer Vorgang, bei dem viele Einzelvorgänge nahtlos ineinander übergehen. Für die Erektion...

Wohlbefinden mit der Aromatherapie
Wohlbefinden mit der Aromatherapie

Aromatische Pflanzenessenzen werden schon seit Jahrhunderten zu Heilzwecken verwendet. Im Altertum wie in der Neuzeit kennt man beispielsweise die...

Diabetes und Sport
Diabetes und Sport

Sport steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, nicht zuletzt wirkt sich regelmäßige körperliche Bewegung positiv auf die Entstehung einer...

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Kennen Sie Ihr wahres Hautalter?

Bestimmen Sie das Alter Ihrer Haut selbst

Haben Sie gewusst, dass die Hautalterung unterschiedlich schnell voranschreiten kann? Umwelteinflüsse, Ernährung und Lebens- gewohnheiten zählen zu den wichtigsten Einflussfaktoren.

Hier können Sie Ihr Hautalter berechnen!


Zink - Baustein für ein gesundes Leben

Das essentielle Spurenelement Zink beeinflusst das Immunsystem wesentlich. Es fungiert im Körper als Ko-Faktor zahlreicher Enzymsysteme, die unter anderem für die Bildung von Immunzellen benötigt werden. Bei Zinkmangel kann das Immunsystem nicht... 
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Themen: Info-Startseite , Gesunde Ernährung, Leben mit Diabetes

Die Bädertherapie (Balneotherapie)

Bei der Bädertherapie kommen diverse Anwendungen mit Kälte, Wärme, Heilwasser und Moor zum Einsatz. Die häufig auch als Balneotherapie bezeichnet, basiert auf Wirkstoffen, die den Körper im Badewasser entspannen und entschlacken und dient der... 
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Themen: Top-Thema des Tages, Startseite

Den Halsschmerzen ade sagen

Halsschmerzen haben derzeit Hochsaison. Sie sind ein Symptom, das ganz unterschiedliche Ursachen haben kann. Am typischsten sind Erkältungskrankheiten, Mandelentzündung oder andere Entzündungen im Mund- und Rachenraum.
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Themen: Top-Thema des Tages, Startseite

Wohlbefinden mit der Hot-Stone-Massage

Viele Kulturen, zum Beispiel aus dem asiatsichen Raum, aus Nord- und Südamerika oder Hawaii, benutzen Steine für Rituale und Heilzwecke schon seit Jahrhunderten.
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Themen: Top-Thema des Tages, Startseite

Seltene Krebstherapien

Jeder, der an einer Krebserkrankung leidet, sucht sich die maximal beste Therapie zur Behandlung aus. Die schulmedizinische Therapie ist weitläufig bekannt - alternative Krebstherapien selten.
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Themen: Top-Thema des Tages, Startseite

Farbsehstörungen

Die Welt nimmt man mit seinen fünf Sinnesorganen war. Von diesen Fünf liefert das menschliche Sehen die meisten Informationen über unsere Umwelt. Die Verminderung der Information beim Farbempfinden wirkt sich auf das Lebensniveau aus, verringert die... 
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Themen: Top-Thema des Tages, Startseite

Sorgen und Stress gehören nicht ins Bett

Schlaf ist eine natürliche Erholungsphase für Körper und Geist. Er entspannt und schafft neue Energien. Das Gehirn verarbeitet während des Schlafs die verschiedenen Eindrücke und Erlebnisse des Tages, unter anderem indem es Träume produziert.
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Themen: Top-Thema des Tages, Startseite

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen

Lange Zeit wurde angezweifelt, ob es Depressionen bei Kindern überhaupt gibt. Inzwischen ist durch Studien belegt, dass bis zu drei Prozent der Kinder und bis zu acht Prozent der Jugendlichen an Depressionen leiden.
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Themen: Top-Thema des Tages, Startseite, Psychische Erkrankungen

Gesundheit
Kurz und Knapp

Nackenschmerzen richtig entgegenwirken

Langes Sitzen im Büro führt oft zu verhärteten Schulter- und Nackenmuskeln. Mit Hilfe einer Übung kann dem vorgebeugt werden. Man muss noch nicht mal den Schreibtisch verlassen. Dabei gilt es, sich aufrecht auf den Bürostuhl zu setzen, eine gefüllte...
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Umstellung auf Winterzeit verarbeiten

Bald ist es wieder soweit. Die Sommerzeit endet und uns allen wird wieder eine Stunde geschenkt. In der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober werden die Uhren wieder um eine Stunde zurückgestellt, womit die Sommerzeit endet. Trotzdem, dass alle eine...
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Gefährliche Bräune unter künstlicher Sonne

Deutschland ist Europameister im Baden unter künstlicher Sonne. Über 14 Millionen Deutsche gehen ins Solarium. Die Deutschen wollen in den sonnenarmen Monaten nicht darauf verzichten. Die gesundheitlichen Risiken durch das erhöhte Krebsrisiko werden...
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Kaffee und der menschliche Wasserhaushalt

Mehrere Studien haben in den letzten Jahren gezeigt, dass sich die Wirkung von Kaffee auf den Wasserhaushalt kaum von der von Wasser unterscheidet. Wer Kaffee trinkt, scheidet demnach bis zu 84% der aufgenommenen Flüssigkeit innerhalb eines Tages...
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Herbstzeit - Erkältungszeit

Gegen eine Erkältung hilft am besten immer noch ein paar Tage Ruhe und sich um die Symptome zu kümmern. Und das geht oft mit kleinen Hausmitteln. Gegen das Laufen der Nase helfen am besten abschwellende Nasentropfen oder Sprays. Diese beugen auch...
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Auf zur Grippeimpfung!

Vor Beginn der Grippesaison im Winter rät die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung älteren Menschen und chronisch Kranken dringend zu einer Schutzimpfung. Auch medizinisches Personal in Kliniken und in der Altenpflege sollte gegen Grippe...
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