Gesundheit
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Haarpflege im Sommer
Haarpflege im Sommer

Während es mittlerweile eine Selbstverständlichkeit ist, die Haut mit entsprechenden Cremes vor zu viel Sonne zu bewahren, werden die Haare oft vernachlässigt....

Stressfrei und gesund durch den Sommer
Stressfrei und gesund durch den Sommer

Sommer, Sonne, Sonnenschein - für viele Menschen die "schönste" Zeit des Jahres. Nutzen und Schaden der Sonne liegen aber dicht beisammen. Durch...

Vorsicht für Insektengiftallergiker
Vorsicht für Insektengiftallergiker

Ob im Freibad, im Garten oder im Park: Überall tummeln sich die Liebhaber der Sommerzeit. Sie schwimmen, spielen, trinken Cola, Limo oder Weißbier und essen...

Venenleiden im Sommer
Venenleiden im Sommer

Schwere, müde Beine, im Unterschenkel kribbelt und zieht es, am Abend passt kein Schuh mehr – im Sommer leiden viele Menschen vermehrt unter diesen Beschwerden.

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Wenn der Körper übersäuert

"Ich bin sauer" sagen wir, wenn wir etwas richtig übel nehmen und dafür auch einen trifftigen Grund haben. Unserem Körper geht es genauso. Der kann ausgesprochen "sauer" werden, wenn wir uns schlecht ernähren, wenig bewegen oder jede Menge Stress... 
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Arthrose - Gelenkverschleiss vorbeugen

Spannungsgefühle in den Gelenken, Steifigkeit und Schmerzen: Dies sind die ersten Anzeichen einer Arthrose, der übermäßigen Abnutzung von Gelenken. Arthrose ist Volkskrankheit Nummer eins in der Bundesrepublik. Rund fünf Millionen Frauen und Männer... 
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Badespaß ohne Reue

Sommer, Sonne, steigende Temperaturen. Jedes Jahr tummeln sich rund 18 Millionen Deutsche in den Freibädern. Die warme und feuchte Umgebung rund um den Pool bietet aber nicht nur Spass und Erholung, hier lauern auch Gefahren.
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Was die Natur bei Sonnenbrand rät

Für die Sofortbehandlung kleinerer Notfälle hat es sich bewährt, ein paar Mittel zur Selbstmedikation in der Hausapotheke bereitzuhalten. Das gilt auch für die typischen sommerlichen Missgeschicke wie Sonnenbrand oder Sonnenstich.
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Klimaanlagen - Kühlung statt Erkältung

Die intensive Sonneneinstrahlung kann jetzt Büros und Autos stark aufheizen. Sommerhitze beeinträchtigt die Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit ebenso wie das Wohlbefinden des Autofahrers oder des Büroangestellten erheblich.
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Chronische Lichtschäden durch Sonne

Hauptsache braun und möglichst keinen Sonnenbrand. Das ist bei vielen Menschen die Haltung, wenn es um den Schutz beim Sonnenbaden geht. Die modernen Lichtschutzmittel mit sehr hohen Lichtschutzfaktoren verleiten dazu, stundenlang in der Sonne zu "grillen". Was tut man bzw. frau... 
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Wenn die Mücke keinen Stich macht

Wer eine Fernreise in die Tropen macht, benötigt oft schon einen Kulturbeutel, um alle notwendig schützenden Medikamente mitzuführen. Hierzulande fällt die Medikamenten-Box kleiner aus, wenn es um die erfolgreiche Abwehr der sommerlichen Blutsauger geht.
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Gesundheits-
Tipps

Hitzschlag - sofort behandeln!

Experten nach, sollte bei einem Hitzschlag der Körper sofort gekühlt werden. Am besten geht dies mit einem nassen Bettlaken. Wird dem Körper die überschüssige Wärme nicht schnell genug entzogen, können Nieren- und Gehirnschäden die Folge sein. Zudem...
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Auf der Urlaubsfahrt mit Babys Pausen einlegen

Bei längeren Autofahrten mit Babys sollten öfters Pausen eingelegt werden. Liegen die Kleinen zu lange in Ihrer Babyschale so belastet dies die Wirbelsäule. Deshalb sollten Eltern ihr Baby bei einem Zwischenstopp aus der Babyschale herausnehmen und...
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An heißen Tagen Vitamin C einnehmen

Der menschliche Organismus kann besser mit der Hitze umgehen, wenn er mit reichlich Vitamin C versorgt wird. Der Biostoff unterstützt die hormonellen Anpassungsprozesse. Die Dosis von rund 250 Milligramm pro Tag lässt sich über Obst und Gemüse oder...
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Alte Hausmittel nicht immer gut

Alte Hausmittel sind nicht immer gut. So können diese zwar bei kleinen Verletzungen helfen, aber manchmal auch falsch sein. Bei Vergiftungen, empfahl der Tipp aus Großmutters Zeiten, immer Milch zu trinken, was aus heutiger Sicht einfach falsch ist....
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Übelkeit während der Reise besiegen

Kinder, die bei Busreisen in Fensterhöhe sitzen und somit die Augen zum Horizont schweifen lassen, wird seltener übel als denjenigen die ihren Kopf starr nach vorne gerichtet haben. Denn Übelkeit entsteht während der Reise wenn der Körper sich...
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Vorsicht vor Blaualgen in Badeseen

Manchmal hat das Schwimmvergnügen im heimischen Badesee Folgen. Immer mehr bilden sich in Badeseen Ansammlungen von Blaualgen. Zu erkennen sind diese an eingetrübtem Wasser oder an Schlieren und Algenteppichen an der Oberfläche. Leichtere...
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