Natur und Medizin
Entwässerung aus der Natur mit Spargel
Die Spargelwurzel enthält Saponine und Fructane, aber auch wichtige Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Phosphor), Vitamine (B1, B2, C)und Spurenelemente (Zink, Molybdän). Außerdem enthält Spargel einen hohen Anteil an besonderen schwefelhaltigen Verbindungen, die im Körper schädliche Schwermetalle wie...
Vitamin E - Rundumschutz für den Körper
Das auch als "Tocopherol" bekannte Vitamin E ist ein Schutzvitamin gegen viele Erkrankungen. Es verhindert die Einlagerung von Verkalkungen in die Gefäßwand und bindet freie Radikale. Damit es seine Potenz entfalten kann, ist eine Mindestmenge im Körper notwendig. Allerdings wird die...
Ballaststoffe für Ihre Gesundheit
Ballaststoffe zählen zu den natürlichen Bestandteilen von Lebensmitteln pflanzlicher Herkunft. Den Mikroorganismen des Dickdarms dienen sie als Nahrungsgrundlage, im menschlichen Verdauungstrakt werden sie nicht abgebaut, sondern ausgeschieden. Was bewirken Ballaststoffe?Sie verlängern...
Welche Vitamine wirklich helfen
Naturheilarzt Harald Hüther klärt über die Unterschiede bei Nahrungsergänzungsmitteln auf. Immer wieder erscheinen widersprüchliche Berichte über die gesundheitlichen Wirkungen von Nahrungsergänzungsprodukten, die wegen der zunehmend schlechter werdenden Qualität unserer Lebensmittel...
Der Vitamin-B-Komplex - mehr als nur ein Vitamin
Die B-Vitamine (Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Folsäure und B12) sind alle wasserlöslich und werden in jeder Körperzellebenötigt. Sie können fast alle nur in geringem Umfang im Organismus gespeichert werden und müssen daher sehr regelmäßig mit der Nahrung...
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