Seelische Gesundheit durch Nostalgie

Forschern der Universität Southampton in Großbritannien ist es gelungen herauszufinden, dass Nostalgie positive therapeutische Effekte haben kann. Bei einer Gruppe von Studienteilnehmern stellten die Forscher jetzt fest, dass das Hervorrufen von nostalgischen Gefühlen und Gedanken eine Steigerung des Selbstwertgefühls und eine Verstärkung des Gefühls, von anderen geliebt zu und beschützt zu werden, bewirkt. Gleichzeitig kann Nostalgie den Effekt von Einsamkeit entgegenwirken. Aber Einsamkeit kann auch Nostalgie auslösen. Nostalgie kann aber auch eine Verbindung zwischen dem Zustand eines Menschen in der Vergangenheit und in der Gegenwart herstellen. Meistens bekommt die Nostalgie im Alter eine größere Bedeutung. Ältere Menschen sind verstärkt von sozialer Isolation betroffen und die Nostalgie könnte ihnen dabei helfen, das Gefühl der Einsamkeit zu überwinden. Nostalgie ist eine fundamentale menschliche Stärke, die eine einzigartige Position einnimmt und ganzheitliche Einsichten zu verschiedenen Bereichen in der Psychologie zulässt, wie der Erinnerung, Gefühlen, dem Selbst und Beziehungen zu anderen.

---