Cola nicht für Kinder

Kleinkinder unter drei Jahren sollten laut dem Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund keine Cola trinken. Denn das süße Getränk enthält neben sehr viel Zucker auch Koffein. Geeignet ist Koffein jedoch nicht für Kinder da es als Wachmacher gilt. Bei Kindern, die in der Schule sind, dürfen die Eltern jedoch eine Ausnahme machen. Ein Glas Cola in der Woche sei akzeptabel. Auch bei Limonaden sollten Eltern grundsätzlich zurückhaltend sein. Denn Kinder, die viele süße Getränke zu sich nehmen, haben ein höheres Risiko für Übergewicht. Deshalb sollten Limonaden als Ausnahme gelten und nicht als Durstlöscher eingesetzt werden, so das Institut.

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