Gesundheits-News
Für jeden den richtigen Sport
Der erste Schritt zum Sport ist der wichtigste. Aber welcher Sport ist für mich der Richtige? Wer sich bisher nie körperlich betätigt hat und jetzt langsam damit anfängt, verbessert damit deutlich seinen Gesundheitszustand. Aber Sport im Fitness-Studio oder in der freien Natur? Alleine oder in der...
Fettabsaugen macht nicht gesund!
Wer sich Fett absaugen lässt, rückt zwar seinen Speckpölsterchen zuleibe, aber auf die Gesundheit - Die Blutfette und den Cholesterinwert - hat der Eingriff keine Auswirkung. Wer diese Werte verändern möchte, muss aktiv werden und die tiefsitzenden Fettdepots angreifen. Ursprünglich galten diese...
Demenz - Frauensache?
Ältere Frauen über 90 Jahre sind besonders anfällig für Demenzerkrankungen. Männer gleichen Alters erkranken weit seltener an Demenz. Frauen die über eine höhere Bildung verfügen, sind hingegen einem deutlich geringerem Risiko ausgesetzt. Woher das kommt, ist bislang noch unbekannt. Bei älteren...
Kampf dem Cluster Kopfschmerz
Menschen, die unter Cluster-Kopfschmerz leiden, können die Häufigkeit von Attacken ausbremsen, wenn sie darauf achten, wodurch die Beschwerden ausgelöst werden. In den meisten Fällen führen Alkohol, Nahrungsmittelzusätze wie Natriumglutamat oder bestimmte Lebensmittel wie Käse und Tomaten zu...
Pflege der Eltern von Kindern bezahlt
Wenn Vater oder Mutter pflegebedürftig sind und in ein Pflegeheim untergebracht werden müssen, dieses aber nicht bezahlen können, müssen die Kinder die Unterbringungskosten aufbringen. Dies gilt immer dann, wenn Einkommen und Vermögen der Eltern nicht ausreichen, um die Pflege zu finanzieren....
Ist es im Magen nicht sauer genug....
Ist es im Magen nicht sauer genug, dann kann es Probleme bei der erforderlichen Aufnahme von dem wichtigen Mineral "Kalzium" kommen. Kalzium ist besonders wichtig für den Knochenaufbau und viele andere Körperfunktionen. Wer allerdings zu wenig Magensäure hat, oder regelmäßig säurehemmende...
Impfmuffel Erwachsene
Im Säuglings und Kindesalter werden regelmäßig Impfungen vorgenommen. Doch mit zunehmendem Alter schwindet die Impfvorsorge und -auffrischung. Besonders Erwachsene gehen davon aus, dass sie sich nur für Reisen gegen Hepatitis A & B impfen lassen müssen bzw. im Winter gegen die Grippeviren. Der...
Deutsche fühlen sich ausgepowert
Drei Viertel der deutschen Bundesbürger fühlen sich durch Beruf- und Privatleben gestresst. Laut einer Umfrage denkt sogar jeder Vierte das der Stress sogar zunimmt. Dies führt bei den meisten zu gesundheitlichen Folgen. Drei von zehn Befragten klagen zudem auch über häufige Kopfschmerzen, Nacken-...
Lakritz erhöht Blutdruck gefährlich
Wer unter hohem Blutdruck leidet sollte auf den Verzehr von Lakritze verzichten. Denn bereits täglich 100 Gramm können zu Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck führen. Außerdem kann sich Flüssigkeit im Gewebe ansammeln, kurzzeitige Lähmungserscheinungen können auftreten oder es kann sogar zu...
Schlafprobleme von Frauen häufiger
Jede zweite Frau und jeder vierte Mann schläft schlecht. Dies ergab eine Umfrage eines bekannten Meinungsforschungsinstitutes. Danach ist Schlafräuber Nummer eins beruflicher Stress, gefolgt von familiären und gesundheitlichen Problemen. Während jeder vierte Befragte schlecht einschlafen kann,...
Muskelkater - Wärme hilft
Muskelkater entsteht durch feinste Risse im Muskelgewebe bei dem Wasser in den Muskel eindringt und diesen anschwellen lässt. Besonders häufig entsteht Muskelkater nach exzentrischen Belastungen, also wenn der Muskel in der Streckung belassen wurde. Das geschieht beispielsweise beim Bergab gehen,...
Osteoporose, die neue Volkskrankheit?
Der Knochschwund, wie Osteoporose im Volksmund genannt wird, betrifft vor allem ältere Menschen. Es gibt zwar keine Patentrezepte, die Krankheit zu verhindern oder aufzuhalten, aber einige Empfehlungen. Knochen bestehen aus Knochenbalken und aus einem inneren Knochengerüst, in dessen Zwischenräumen...
Lausalarm
Vor allem im Spätsommer kündigen Sie sich in Kindertagesstätten sowie Schulen wieder an - die Kopfläuse. Munter wandern sie von Kopf zu Kopf. Zeigen sich Läuse oder auch nur Nissen, sollte sofort mit der Behandlung begonnen werden. Bewährt haben sich spezielle Haarwaschmittel, ebenso wie...
Herzrhythmusstörungen nicht immer gefährlich
Zusätzlich gelegentliche Herzschläge sind meist harmlos und können auch bei Menschen mit gesundem Herzen auftreten. Selbst bei jüngeren Menschen kann der Herzrhythmus hin und wieder aus dem Takt kommen, ohne dass dies gesundheitliche Folgen haben muss. Bei stärkeren Störungen des Herzrhythmus...
Stressabbau durch Laufen
Wer regelmäßig Sport treibt, hält sich nicht nur fit und gesund, sondern bremst auch das Altern aus. Der Körper und die Zellen bleiben länger jung und das Gehirn wird angeregt. Zudem stärkt ein besseres Körperbewusstsein die Psyche und fördert die positive Einstellung, um den Alltag zu bewältigen....
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