Gesundheits-News
Braten mit Mineralwasser
Fettarmes Kochen einmal anders. Zahlreiche Chefköche schwören darauf, Fleisch anstatt mit Fett mit Mineralwasser zu braten. Und so sollte man vorgehen: Mineralwasser in eine beschichtete Pfanne geben, kurz aufschäumen lassen und danach das Bratgut in die Pfanne legen. Wenn das Wasser verdampft ist,...
Herzpatienten sollten Anstrengung bei Kälte vermeiden
Menschen die unter Herzerkrankungen wie z. B. Bluthochdruck, Erkrankung der Herzkranzgefäße leiden, sollten während der kalten Jahreszeit bei Temperaturen unter Null Grad, sich nicht stark körperlich wie z. B. Schneeschaufeln betätigen. Bei Kälte ziehen sich die Arterien zusammen und der Blutdruck...
Epilepsie im Alter
Schwindel, Gedächtnisstörungen oder kurze Verwirrtheit können bei älteren Menschen auf eine unerkannte Epilepsie hinweisen. Den Betroffenen sind die kurzen Anfälle meistens nicht bewusst. Angehörige sollten daher auf die Symptome einer sogenannten Spätepilepsie achten und sie dem behandelnden Arzt...
Verstärkter Pollenflug in diesem Jahr
Allergiker aufgepasst! Schon jetzt warnen Mediziner vor einem starken Pollenflug der Birke in diesem Jahr. Der ungewöhnlich warme Winter führt erneut zu einem frühen Flugbeginn der Pollen. Seit Ende Dezember bekommen Allergiker an mehreren Orten in Deutschland die ersten Hasel- und Erlenpollen zu...
Skifahren mit Schutzhelm sicherer
Nicht erst aus der Presse hat jeder erfahren, dass Ski- und Snowboardfahrer durch das Tragen eines Helms vor vielen Kopfverletzungen geschützt sind. Fast die Hälfte der Kopfverletzungen, die auf der Skipiste passieren, könnten durch das Tragen eines Helms vermieden werden. Auch die häufige Meinung,...
Homöopathische Mittel werden immer beliebter
Umfragen zufolge, werden Homöopathische Heilmittel immer beliebter. Ein großer Teil der Bevölkerung in Deutschland vertraut besonders bei Erkältungen und Grippeerkrankungen auf Homöopathika. Über die Hälfte der Befragten gaben an homöopathische Mittel schon einmal eingenommen zu haben. Besonders...
Lichttherapie hilft bei Winterdepression
Die Tage sind zwar schon etwas länger geworden, aber unserem Körper fehlt immer noch mehr Tageslicht. Immer mehr Menschen leiden deshalb unter der saisonal abhängigen Depression (SAD). In der Regel ist ein langer ausgedehnter täglicher Spaziergang ausreichend um den Körper mit genügend Licht zu...
Dem Schlaganfall vorbeugen
Um einem Schlaganfall vorzubeugen, reicht es aus, den täglichen Salzkonsum auf fünf Gramm zu reduzieren. Dies haben aktuelle Studien ergeben. Das Schlaganfallrisiko würde somit um fast 25 Prozent reduziert. Wer zudem noch auf tierische Fette wie Wurst, Käse und Fleisch verzichtet und öfters...
Körperliche Fitness steigert den IQ
Forscher haben herausgefunden, dass Jugendliche die körperlich fit sind, einen höheren Intelligenzquotienten (IQ) aufweisen. Logisches Denken und ein ausgeprägtes verbales Verständnis sind die Ergebnisse einer sportlichen Fitness. Die Wahrscheinlichkeit, dass diese jungen Menschen eine...
Süsses hilft bei Verdauungsstörungen
Früher galten Süßigkeiten nicht als verdauungsfördernd. Dies wurde mittlerweile widerlegt. Folgende Süßigkeiten können bei Verdauungsproblemen helfen: Popcorn, Puffreis & Müsli regen dank ihrer Körner die Darmtätigkeit an. Auch Kokosraspeln & Bananenchips haben reichlich Ballaststoffe....
Infarktrisiko steigt mit einer Erkältung
Bei Herzpatienten mit Erkältungen ist das Risiko einen Infarkt oder Schlaganfall zu erleiden doppelt so hoch als bei gesunden Menschen. Dies zeigen aktuelle Studien immer wieder auf. Deshalb raten Experten Herzpatienten gerade während einer Erkältung nicht auf ihre Medikamente zu verzichten....
Sonnenschutz für Haut und Augen im Winter
Jetzt ist wieder die Zeit wo es viele wieder in den Ski-Urlaub zieht. Dabei wird immer wieder beim Urlaub im Schnee, die Risiken der Sonne in den Bergen unterschätzt. Schnee und Eis reflektieren bis zu 90 Prozent der kurzwelligen UVB-Strahlen, die einen Sonnenbrand verursachen und die Augen blenden...
Diäten - Kein Vorsatz fürs Neue Jahr
Laut allgemeinen Umfragen zufolge, wollen die meisten Deutschen im neuen Jahr keine Diät beginnen. Nur ca. 12% der Männer haben die Bereitschaft den Kampf gegen die Fettpolster aufzunehmen, bei den Frauen sind es immerhin ca. 18%. Ostdeutsche sind demnach etwas figurbewusster. Hier wollen...
Allergiker sollten jetzt schon vorsorgen
Die Winterzeit ist für Heuschnupfengeplagte besonders gut geeignet, die so genannte Desensibilisierung durchzuführen. Jetzt, wo noch nichts blüht und deshalb Betroffene auch kaum unter tränenden Augen, Niesreiz und geschwollenen Schleimhäuten leiden, ist die beste Zeit. Bei der Desensibilisierung...
Im Winter keine enge Kleidung tragen - Erfrierungen drohen!
Jetzt, im Winter sollten Eltern bei Ihren Kindern besonders auf die Kleidung achten. Diese sollte nicht zu eng sein und es sollten keine Körperteile abgeschnürt werden. Besonders Hände und Füße, Nase, Ohren und Kinn sind gefährdet. Deshalb sollten Kinder keine zu engen Schuhe oder Jacken tragen....
Seit 15 Jahren erfolgreich online!
GEWINNSPIELE
Gewinnen Sie attraktive Preise aus Gesundheit, Medizin und Wellness!
Gesundheitswetter - Biowetter
Hier finden Sie Ihr individuelles Gesundheits- und Biowetter!