Gesundheits-News
1Schon jetzt vor Zeckenbissen schützen
Für Personen die in Zeckengebieten leben oder sich dort oft im Freien aufhalten, sollten sich schon jetzt gegen FSME impfen lassen. Ca. fünf Prozent der Zecken tragen den FSME-Virus in sich. Doch nicht jeder, der von einer FSME-Virus infizierten Zecke gebissen wird, erkrankt auch. Nur zehn Prozent...
Entspannt Atmen
Wer viel Stress an seinem Arbeitsplatz hat sollte häufiger durch ruhige Atemübungen zur Ruhe kommen. Jeder Atemzug sollte entspannt erfolgen, so das man die Bewegung von Magen und Bauchmuskeln und die damit verbundene Entspannung spürt. Wer dauerhaft mit Stress besser umgehen möchte sollte sich...
Richtig duschen
Menschen die unter trockener Haut leiden, sollten nicht zu lange bzw. zu heiß duschen. Denn bereits nach vier Minuten wird die Fettschicht der Haut angegriffen. Besser ist es sich lauwarm abzuduschen und milde Duschgels mit natürlichen Ölen zu verwenden. Auf jeden Fall sollte man sich nach dem...
Allergiker sollten Warnzeichen erkennen
Allergiker die schon einmal eine so genannte Anaphylaxie erlitten haben, sollten sich gegen einen erneuten Schock rüsten. Für einen richtigen Umgang mit dem Leiden ist es wichtig, erste Anzeichen frühzeitig zu erkennen. Alarmsignale können unter anderem Juckreiz und ein metallischer Geschmack, ein...
Insekten sind Allergieträger
Experten haben bei Versuchen mit Mäusen herausgefunden, dass Chitin Entzündungsreaktionen in der Lunge auslöst, die einer Asthmaerkrankung ähnelt. Chitin ist eine Substanz die häufig in der Natur vorkommt. Insekten, Krebse und Pilze produzieren diese. Menschen mit nur schwacher Chitinase-Aktivität...
Regelmässige Mittagsschläfchen verlängern das Leben
Wer sich drei Mal pro Woche nachmittags für mindestens eine halbe Stunde schlafen legt, verringert das Risiko eines Todes durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 37 Prozent. Ein Mittagsschlaf könne die schädlichen Auswirkungen von Stress deutlich eindämmen und ausgleichen. Besonders positive...
Neue Erfahrungen machen glücklich
Aus neuen Studien geht hervor, dass Herausforderungen und neue Erfahrungen anspornen und Glücksgefühle auslösen. Im Moment der Erkenntnis von etwas Neuem werden im Gehirn körpereigene Opiate freigesetzt. Diese sorgen für ein Hochgefühl. Dabei ist es egal, ob es sich bei der neuen Erfahrung um einen...
Kopfschmerztabletten - nicht vor dem Schlafen nehmen
Wer schnell einschlafen möchte, sollte auf die Einnahme von Kopfschmerztabletten verzichten. Auch die verbreitete Auffassung, eine Kopfschmerztablette helfe vor dem Einschlafen nach Alkoholgenuss einem Kater vorzubeugen, konnte nicht bewiesen werden. Grundsätzlich gilt aber: Kopfschmerztabletten...
Schnelle Erholung durch Sport
Ausdauersport kann nach einem Schlaganfall helfen, schnell wieder auf die Beine zu kommen. Zudem wird das Risiko eines erneuten Hirninfarktes gesenkt, da sich körperliche Aktivität positiv auf die Blutwerte und den Blutdruck auswirkt. Ausserdem verbessert die regelmäßige Bewegung die Funktionalität...
Augen nach Zeckenbiss gefährdet
Ärzte warnen vor einer unterschätzen Gefahr für die Augen durch Zeckenbisse. Im fortgeschrittenen Stadium der Infektion entwickelt sich bei 5 Prozent eine Neuroborreliose. Was niemand ahnt: Die Krankheit kann auch das Auge ernsthaft in Mitleidenschaft ziehen. Typische Anzeichen einer...
Harninkontinenz - trotzdem trinken!
Inkontinente Patienten sollten aus Angst vor unkontrolliertem Harnabgang auf keinen Fall weniger trinken. Denn sonst würde der Urin die Blasenschleimhaut schädigen. Diesen Teufelskreis gelte es zu durchbrechen. Mittlerweile gibt es viele Behandlungsmethoden, die das Leiden in sehr vielen Fällen...
Schmerzloser Herzinfarkt
Ein Herzinfarkt kann bei Diabetikern mit nur geringen Schmerzen auftreten und lebensgefährlich sein. Zumeist haben Diabetiker in fortgeschrittenen Stadien einer Herzerkrankung keine Beschwerden. Dies kommt daher, dass die Nerven des Herzens durch die Zuckerkrankheit in Mitleidenschaft gezogen...
Grillen - aber richtig
Damit grillen auch wirklich gesund ist, gibt es paar Dinge zu berücksichtigen. Damit keine gesundheitsschädlichen Stoffe beim Grillen mit Holzkohle entstehen, darf kein Fett oder Fleischsaft in die Glut tropfen und unter Rauchbildung verbrennen. Um dies zu verhindern, sollte beispielsweise Fleisch...
Allergien-eine Folge der sterilen Umwelt?
Das verkündeten jetzt Allergologen anlässlich eines Fachkongresses. Nichts Neues meinen sie? Kinder die schon sehr früh in den Kindergarten kommen, in einer Großfamilie oder auf einem Bauernhof aufwachsen, leiden unter viel weniger Allergien, da sie schon sehr früh mit Krankheitserregern in Kontakt...
Gelbwurz (Kurcuma) gut für Zellwiderstand
Wie jetzt amerikanische Wissenschaftler herausgefunden haben, kann das Gewürz Gelbwurz die Widerstandskraft von Zellen erhöhen. Grund dafür ist der gelbe Farbstoff Curcumin. In der europäischen Küche ist Gelbwurz als Gewürz kaum zu finden. Das auch unter dem Namen "Kurkuma" bekannte...
Eine Lösung für ein Leben ohne Brille bieten Kontaktlinsen. Diese erhalten Sie in entsprechenden Fachgeschäften oder auch preisgünstig im Internet. Dort können sie auch zwischen verschiedenen Herstellern und Ausführungen wählen und sich ihre individuellen Kontaktlinsen aussuchen. Vorher sollten sie aber in einem persönlichen Gespräch mit Ihrem Augenarzt die Wahl der richtigen Linsen besprechen. Auch im Beautybereich kommen Kontaktlinsen oft zum Einsatz. Immer dann, wenn das Schönheitsideal vor dem Nutzen einer Brille steht, wird die Wahl der Sehhilfe auf Kontaktlinsen fallen.
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