Gesundheits-News
Schmerzloser Herzinfarkt
Ein Herzinfarkt kann bei Diabetikern mit nur geringen Schmerzen auftreten und lebensgefährlich sein. Zumeist haben Diabetiker in fortgeschrittenen Stadien einer Herzerkrankung keine Beschwerden. Dies kommt daher, dass die Nerven des Herzens durch die Zuckerkrankheit in Mitleidenschaft gezogen...
Fettiger Käse!
Wir Deutschen lieben ihn. Wie viel Fett allerdings in ihm steckt, wissen wir zumeist nicht. Dabei können ein paar leichte Rechenregeln die oft nicht ganz eindeutigen Angaben zum Fettgehalt überschaubar machen. Meist wird auf den Verpackungen der Fettgehalt in der Trockenmasse angegeben. Der...
Biologische Uhr tickt ab 35
Forscher haben in einer Studie mit über 10.000 Paaren herausgefunden, dass bei Männern schon ab dem 35. Lebensjahr die biologische Uhr tickt. Deshalb sollten Männer, die einen Kinderwunsch hegen, sich beeilen. Denn je älter der Mann, desto mehr sinkt die Zahl seiner Qualitätsspermien. Damit steigt...
Grillen - aber richtig
Damit grillen auch wirklich gesund ist, gibt es paar Dinge zu berücksichtigen. Damit keine gesundheitsschädlichen Stoffe beim Grillen mit Holzkohle entstehen, darf kein Fett oder Fleischsaft in die Glut tropfen und unter Rauchbildung verbrennen. Um dies zu verhindern, sollte beispielsweise Fleisch...
Allergien-eine Folge der sterilen Umwelt?
Kinder die schon sehr früh in den Kindergarten kommen, in einer Großfamilie oder auf einem Bauernhof aufwachsen, leiden unter viel weniger Allergien, da sie schon sehr früh mit Krankheitserregern in Kontakt gekommen sind. Das eigene Immunsystem steht im ständigen Kampf mit Viren, Bakterien und...
Gelbwurz (Kurcuma) gut für Zellwiderstand
Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Gewürz Gelbwurz die Widerstandskraft von Zellen erhöhen kann. Grund dafür ist der gelbe Farbstoff Curcumin. In der europäischen Küche ist Gelbwurz als Gewürz kaum zu finden. Das auch unter dem Namen "Kurkuma" bekannte Gewürz...
Stoffwechsel und Schokolade
Menschen, die Kakaoprodukte und Schokolade lieben, haben einen besonderen Stoffwechsel. Diese und andere Ernährungsgewohnheiten sind im Stoffwechsel programmiert, so untersuchten Forscher. Vor allem als Stimmungsaufheller ist Kakao und Schokolade bekannt. Allerdings enthalten sie aber auch so...
Schlank und trotzdem gefährdet!
Auch normalgewichtige Menschen, die einen erhöhten Fettanteil im Körper haben können anfällig für Herzkrankheiten und Diabetes sein. Für Männer kann das Risiko bei einem Fettanteil von über 20 Prozent ansteigen, bei Frauen liegt der Wert bei über 30 Prozent. Demnach widersprechen diese Ergebnisse...
Den Jo-Jo-Effekt verhindern
Wer nach einer langfristigen Diät dem leidigen Jo-Jo-Effekt entkommen möchte, sollte nach Empfehlung von Ernährungsexperten mehr Proteine, also Eiweiße essen. Proteine sind besonders in Fleisch, Fisch, Eiern, Käse, Quark, Nüsse, Getreide, Hülsenfrüchte und Kartoffeln enthalten. Proteine helfen...
Ostereier mit Naturfarben färben
Bunte Eier haben zu Ostern wieder Konjunktur. Allerdings können die industriell gefärbten Ostereier bei empfindlichen Menschen allergieähnliche Reaktionen auslösen, beispielsweise Hautrötungen oder Juckreiz. Wer hierfür empfindlich reagiert, sollte daher lieber selbst seine Eier färben. Das ist...
Süßigkeiten für Kinder dosieren
Kindern sollte das Naschen von Süßigkeiten nicht grundsätzlich verboten werden, wenn sie sich ansonsten ausgewogen ernähren, wie z. B. mit viel Obst und Gemüse. Allerdings sollten Kinder am besten nur einmal am Tag etwas zum Naschen bekommen. Das ist besser für die Zähne. Eine Alternative ist es,...
Beckenbodentraining hilft bei Sexualproblemen
Eine gute Beckenbodenmuskulatur kann bei Sexualproblemen von Frauen helfen. Durch ein gezieltes Training der verschiedenen Muskelgruppen kann die sexuelle Erregbarkeit der Scheide verbessert werden, damit diese beim Orgasmus heftiger pulsiert und ein Orgasmus heftiger empfunden wird. Aber auch...
Birkenallergiker auch gegen Soja allergisch
Menschen, die unter einer Überempfindlichkeit gegen Birkenpollen leiden sollten beim Verzehr von Sojaprodukten vorsichtig sein. Bei Untersuchungen wurden Patienten mit einer Birkenpollen-Allergie auf Soja getestet. Bei drei Viertel von ihnen wurde eine Allergie gegen das Sojaprotein Gly m 4...
Gefahrenquelle Hausapotheke
Hier mal eine kleine Schnittwunde, da mal kurz Verbrennungen oder Schürfwunden. Allen ist es bekannt. Zuhause lauern die meisten Gefahren. Meist wird dann zur altbewährten Hausapotheke gegriffen. Diese kann allerdings auch so manche Gefahren mit sich bringen. Wahllos herumliegende Tabletten, spitze...
Zahnfleisch - Milch schützt es
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Milchprodukte vor Zahnfleischproblemen schützen können. Wer täglich Käse, Milch oder Joghurt zu sich nimmt, leidet weniger unter Zahnfleischentzündungen und Zahntaschen. Auch die Festigkeit war deutlich höher als bei den Testpersonen, die nicht regelmäßig...
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