Gesundes Wohlbefinden

Gesundheit allgemein

Wissenswertes, Aktuelles und Infor- mationen zu allgemein- en Gesundheits- und Medizinthemen, beginn- end bei Erläuterungen zu Krankheitsbildern und Wirkstoffen, der medizinischen Vorbeugung, Hinweise zu Behand- lungsmöglichkeiten oder Maßnahmen für mehr Wohlbefinden. mehr

Gesund durch's ganze Jahr

Saisonal bedingte Krankheitsbilder, die im Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter auftreten. Dazu wichtige Ratschläge und aktuelle Behandlungsmethoden bis hin zur Gesundheitserhaltung und -vorbeugung dieser Krankheiten. mehr

Gesunde Ernährung

Wissenswertes rund um das Thema "Gesunde Ernährung". Ernährung ist grund- legend für Gesundheit und Wohlbefinden und Essen und Trinken sind Grundbedürfnisse und lebensnot- wendig. Doch ein Zuviel davon schadet der Gesundheit. mehr

Gesunde Fitness

Fitness wird im Allgemeinen körperliche und oft auch geistige Gesundheit verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Das richtige Maß an Bewegung und Entspannung hält den Körper und Geist fit und gesund. mehr

Gesundheit im Alter

Alterungsprozesse gehören zum Leben und lassen sich weder aufhalten noch ver- meiden. Aber alt sein ist keine Krankheit, sondern eine mensch- liche Entwicklung, wobei sich Körper und Geist verändern. Die Wertschätzung der Gesundheit nimmt im Alter zu, um älter zu werden und gesund zu bleiben. mehr

Vitamine und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind für die Funktion des menschlichen Organismus lebens- wichtig, denn sie sorgen dafür, dass der Stoffwechsel funktioniert. Die meisten Vitamine können aber nicht synthetisch herge- stellt werden, sodass eine Aufnahme durch die Nahrung erforderlich ist. mehr

Neues vom Gesundheitsmarkt

Für Sie entdeckt! Die Palette neuer "Gesund- heitsprodukte" erfreut sich stetigem Zuwachs. Hier finden Sie Neu- heiten, die kürzlich ihre Markteinführung feierten und ab sofort im Handel erhältlich sind: Die Produkte wurden von der Redaktion weder getestet noch einer Prüfung unterzogen. mehr

Allgemeine Informationen

Eine ausgewogene Ernährung und regel- mäßige Bewegung sind wichtige Grund- steine für eine gesunde Lebensweise. Sport hält nicht nur den Körper im Gleichgewicht, sondern schafft auch einen Ausgleich zum Alltagsstress und ist somit gut für die Seele. Optimale Sportbekleidung, die an klimatische Be- dingungen und den eigenen Bewe- gungsapparat angepasst ist, unterstützt dabei das gesteigerte Wohlbefinden.

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