Beauty und Wellness

Die größte Baustelle der Welt ist die Frau an sich: Ständig wird gepinselt, gepeelt, gekurt und kein Körperteil bleibt unbearbeitet. Macht ja auch Spaß und erfüllt nebenbei einen wichtigen Zweck.

Beengt, schlecht belüftet und immer im Dunkeln: Unsere Füße, die uns täglich durchs Leben tragen müssen sind nicht immer zu beneiden. Mitunter stecken sie den ganzen Tag in engem Schuhwerk. Dem kann man aber mit wenig Aufwand Abhilfe verschaffen. Beziehen Sie die Füße einfach in die regelmäßige tägliche Pflege mit ein. Schon ein paar Minuten Aufmerksamkeit pro Tag genügen, damit die - häufig stark beanspruchten - Füße sich wohl fühlen, gut aussehen und gesund bleiben. Die...

Haben Sie sich schon mal bewusst gemacht, dass wir ein Drittel unseres Lebens verschlafen? Eine von drei Stunden unseres Daseins verbringen wir in einem Zustand, der sich unserer Wahrnehmung entzieht.

Morgens im Dunkeln aus dem Haus, abends im Dunklen aus dem Büro. Das ist der Beginn der Herbst-/Winterzeit. Nasskalte Mittagspausen, an denen kaum einer von uns die Lust verspürt, eine Runde um den Block zu spazieren. Dabei ist es gerade jetzt wo wichtig, dass wir einmal am Tag für 30 Minuten Licht und Luft tanken. Denn so wie die Sonne sparsam mit ihren wohltuenden Strahlen umgeht, so schaltet auch unser Körper auf Sparflamme um. Umso wichtiger, dass wir Haut und Haaren...

Hinein in die Fluten: Aus den Tiefen der Meere kommen ungeahnte Schätze zu Tage. Auf den ersten Blick mag es zwar nicht so aussehen, aber Algen, Schlick und Meerwasser sind wahre Kostbarkeiten für die Haut. Was ist dran, was ist drin? Nach einem Bad im Meer fühlt sich die Haut geschmeidig und zart an, Unreinheiten verschwinden oft sogar ganz. Und, bereits vor 2500 Jahren heilten die Griechen die Wunden ihrer Krieger mit Meerwasser. Was ist dran an der vielbeschworenen...

Gehören Sie auch zu den Menschen, die das morgendliche Weckerschellen eher als lästige Aufsteh-Empfehlung deuten und sich lieber noch ein oder zwei oder ... mal umdrehen, bevor Sie sich aufraffen können? Und: Auch wenn Sie zeitig ins Bett gegangen sind kommen Sie morgens nur schwer in Schwung? Dann könnten die folgenden asiatischen Massagen genau das Richtige für Sie sein!Das Gute: Sie benötigen nur ganz wenig Zeit. Ziel der Massagen ist es, Energieblockaden zu lösen und...

Pflege mit Körpereinsatz Die Bekämpfung des Problems ist fast sprichwörtlich schwierig, und die wissen-schaftliche Forschung bestätigt das. Neben Umstellung von Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsverhalten stellen kosmetische Behandlungen eine sinnvolle Ergänzung im Sinne der ganzheitlichen Pflege dar. Eingeleitet wird der cellulitische Prozess häufig durch kalorienreiche Ernährung, man nimmt einfach mehr Energie zu sich, als der Körper verbrennen kann. Der Körper löst das...