Gesundheit aktuell

Neue Rezeptvorschläge

Neue Rezeptvorschläge

 

Fruchtiges zum Nachtisch

Spicy Fruits

 

Zutaten für 2 Personen:

 

* 1 Limette (unbehandelt)

* 30 g Zucker

* 2 Sternanis

* 4 Pfefferkörner

* 1/2 Vanilleschote

* 1 kleine rote Chilischote

* 2 rote Pflaumen

* 1 Nektarine

* 100 g Blaubeeren

* 2 EL saure Sahne (10 % Fett)

 

  1. Limette heiß waschen. Mit einem Sparschäler die Hälfte der Schale in Streifen abziehen. Mit 1/8 l Wasser Zucker und Gewürze in einem Töpfchen aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen.
  2. Inzwischen die Früchte waschen, abtropfen lassen, Pflaumen und Nektarine halbieren, den Stein entfernen. Fruchthälften der Länge nach in dünne Spalten schneiden. Zusammen mit den Beeren in eine Schüssel geben. Limette auspressen, Saft in den Würzsud rühren und diesen über das Obst gießen. Schüssel zum Abkühlen 5 bis 19 Minuten in ein Wasserbad mit Eiswürfeln stellen.
  3. Spicy Fruits mit Gewürzsud auf Tellern anrichten, saure Sahne dazu servieren.

 

Pro Person: 175 kcal, 3 g Fett · Zubereitung: 20 Minuten

<br/>Werbeinformation für Deutschland


 

Seit 15 Jahren erfolgreich online!

GEWINNSPIELE

Gewinnen Sie attraktive Preise aus Gesundheit, Medizin und Wellness!

Medizinlexikon

Informationen zu vielen Krankheiten aus Medizin, Gesundheit und Forschung!

zum Lexikon!

Heilpflanzenlexikon

Informationen über Heilpflanzen aus Medizin und Gesundheit!

zum Lexikon!

Medikamenten-
Preisvergleich

Nutzen Sie den kosten- losen Preisvergleich für Medikamente,Gesundheits- Pflegeprodukte und Kos- metikprodukte und sparen Sie teilweise bis zu 60% gegenüber dem unver- bindlichen Herstellerpreis.

weiter

Selbsttests aus Medizin und Gesundheit

Testen Sie sich sich selbst und lernen Sie Ihre eigene Gesundheit einzuschätzen!

hier kostenlos testen!

Suche für Arzt - Apotheke - Klinik

Sie suchen einen Arzt, eine Apotheke oder eine Klinik in Ihrer Nähe? Hier erfahren Sie mehr!

zur Suche!

Gesundheits-Newsletter

Mit unserem kostenlosen Gesundheits-Newsletter sind Sie immer gut informiert!

hier kostenlos anfordern!

Gesundheitswetter - Biowetter

Hier finden Sie Ihr individuelles Gesundheits- und Biowetter!

zum Gesundheits- und Biowetter!