Gut gerüstet ins Outdoor-Vergnügen

In dem Satz "Ein schlechter Tag draußen ist besser als ein guter im Büro" steckt eine Menge Wahres: Bewegung und Sport unter freiem Himmel sind gut für Körper und Seele und helfen dem gestressten Büromenschen, seine innere Balance zu finden. Damit das Outdoor-Erlebnis zum ungetrübten Vergnügen wird, ist es wichtig, die richtigen Vorbereitungen zu treffen. Außer einer soliden Ausrüstung, die alle Wetterlaunen mitmacht, sollte auf keinen Fall eine kleine Notfall-Apotheke fehlen.

Für die schnelle Hilfe unterwegs gehören Pflaster, Mull- und elastische Binden, sterile Kompressen und ein Mittel zur Wunddesinfektion ins Gepäck. Ein Hausmittel aus rein pflanzlichen Wirkstoffen hat sich dabei bestens bewährt und eignet sich ideal zur Wundnachbehandlung. Damit es erst gar nicht zu Sonnenbrand und Mückenstichen kommt, benutzt der erfahrene Wanderer, Bergsteiger, Rafter, Trekker oder Camper vor oder während der Tour Sonnencreme und Insektenschutz. Auch Schmerztabletten und eine Sportsalbe gegen Verstauchungen und Prellungen gehören in die Apotheke für unterwegs. Ein Dreieckstuch, mehrere Paar Gummihandschuhe und ein Taschenmesser oder eine Schere ergänzen das Erste-Hilfe-Set. Wer sich mit dieser Basis-Ausstattung für den Notfall rüstet, kann den Trip in die Natur in vollen Zügen genießen. Wenn Schlimmeres passiert, sollte natürlich ein Arzt hinzugezogen werden. Deshalb ist ein kleiner Helfer ein wichtiger Begleiter: Mit dem Handy kann bei schwereren Unfällen schnell Hilfe geholt werden.

 

Fotoquelle: www.ballistol.de

 

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