Höhere Gedächtnisleistung durch Schlafen

Eine Gruppe amerikanischer Forscher hat herausgefunden, dass Geräusche, die man im Tiefschlaf  wahrnimmt, dazu beitragen können, dass Erlerntes besser im Gedächtnis bleibt. In Versuchen wurden mehreren Testpersonen unterschiedliche Bilder gezeigt und diese mit entsprechenden Geräuschen unterlegt. Aufgabe der Testpersonen dabei sollte sein, sich die Bilder zu merken. Anschließend gingen die Testpersonen schlafen. Während des Schlafes wurde den Probanden die hälfte der zuvor gehörten Geräusche vorgespielt. Nachdem die Personen wieder aufgewacht waren, sollten diese die Bilder, die Ihnen zuvor gezeigt worden waren wieder bestimmen. Es zeigte sich dabei, dass die Bilder, von denen den Probanden im Schlaf die Geräusche vorgespielt worden war, besser aus dem Gedächtnis wieder aufgesagt werden konnten. Einer anderen Gruppe von Testpersonen wurde anstatt sie schlafen zu schicken, ein Reaktionstest durchgeführt. Diese Gruppe von Testpersonen hatten keine positiven Gedächtnisleistungen. Der Test zeigt ganz deutlich auf, dass durch die Reize der Beschallung während der Schlafphase die Gedächtnisleistung positiv beeinflusst werden kann.

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