Kräuterkunde aus der Natur
Lavendel in der Naturheilkunde
Der wohlduftende Lavendel (Lavendula officinalis) erinnert an Südfrankreich, wo er auf großen Feldern gedeiht. In unseren Breiten wird er gerne in den Gärten angepflanzt, weil er nicht nur gut duftet, sondern auch hübsch aussieht. Lavendel gehört zur Familie der Lippenblütler. Der Lavendel ist ein...
Hopfen als Heilpflanze
Bekannt ist Hopfen vor allem als einer der vier Bestandteile von Bier. Er schenkt dem Bier seinen schönen Schaum, verbessert seinen Geschmack und seine Bekömmlichkeit. Doch die Hopfenblüten können noch mehr: Hopfen, botanischer Name Humulus lupulus, ist eine Pflanzengattung in der Familie der...
Kürbis - eine Frucht mit heilenden Kräften
Jedes Jahr wird die Kürbis-Saison im Herbst eröffnet. Die großen fruchtigen Kugeln sind nicht nur sehr gesund, sondern auch schmackhaft und vielseitig verwendbar. Der Kürbis wird zwar als Gemüse bezeichnet, Botaniker jedoch reihen ihn in die Familie der Beerenfrüchte ein. Demnach ist der Kürbis...
Melisse- eine der ältesten Heilkräuter
Die Melisse gehört zu den ältesten bekannten Heilkräutern. In den meisten Kräutergärten ist die Zitronenmelisse genannte Pflanze reichlich vorhanden. Schon Plinius, Karl der Große, Hildegard von Bingen und Paracelsus wussten sie zu schätzen.Melisse wirkt entkrampfend, beruhigend, antibakteriell und...
Roter Ginseng: Pflanzenkraft gegen das Auspowern
Immer mehr Menschen fühlen sich durch die Belastungen des Alltags überfordert: Frustration, Antriebsschwäche, Erschöpfung, chronische Müdigkeit bis hin zum so genannten "Burn-out-Syndrom" sind die Folgen. Mit Rotem Ginseng kann man diesen Problemen vorbeugen. Die im fernen Osten beheimatete...
Heilpflanze Senna (Sennespflanze) mit langer Tradition
Die Sennespflanze ist eine der ältesten und bestuntersuchten Heilpflanzen bei Verstopfung. Schon zu Pharaonenzeiten war Darmträgheit ein verbreitetes Leiden und die alten Ägypter nutzten dankbar die abführende Wirkung der Blätter und Früchte des kleinen Strauchs. Auch die moderne Forschung belegt...
Getreide - Wichtiger Baustein einer gesunden, ausgewogenen Ernährung
Seit Urzeiten ist Getreide wesentlicher Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe, B-Vitamine und ungesättigte Fettsäuren machen die Powerkörner so wertvoll. Komplexe Kohlenhydrate (z.B. aus echter Getreidestärke) werden im Gegensatz zu...
Power-Heilpilz Cordyceps (Chinesischer Raupenpilz)
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin unterstützt Cordyceps die Niere. Die Niere speichert dieser Medizinlehre zufolge unsere gesamte Energie und wird daher als Wurzel des Lebens betrachtet. Nach lang andauernden Erkrankungen und starken Belastungen hilft er bei der Regeneration des...
Hautpflege mit Aloe Vera
Aloe Vera gehört zu den alten und lang erprobten Heilpflanzen. Heute hat man das bewährte Naturprodukt mit seinen vielseitigen Wirkungen und Verwendungsmöglichkeiten wiederentdeckt und mit neuen Analysemethoden bereits über 160 verschiedene Inhaltsstoffe darin nachgewiesen. Wird Aloe Vera in Form...
Shiitake - der König unter den Pilzen
In Asien wird Shiitake aufgrund seiner Inhaltsstoffe schon lange als König unter den Pilzen betrachtet. Sein Wirkstoff Lentinan ist in Japan bereits als Medikament für die Behandlung von Magenkrebs zugelassen. Bei uns wird der Shiitake zum einen als Delikatesse immer beliebter, zum anderen gewinnt...
Noni - mit der Kraft der Natur
Die Noni-Frucht, deren umfassende Wirkung bisher in Europa noch wenig bekannt ist, wird im polynesischen Raum seit Jahrhunderten als Heilmittel geschätzt. Sie enthält nicht nur wichtige pflanzliche Nährstoffe, sondern entfaltet zugleich vorbeugende und/oder heilende Wirkung. Inzwischen ist es...
Wie grün muß Grüntee sein?
Grüntee erfreut sich in Deutschland wachsender Beliebtheit. Eine Generation von Teetrinkern wächst heran, die alte Kenntnisse neu interpretiert und den Tee so frisch trinken will, wie er in den ursprünglichen Teeanbauländern China und Japan getrunken wird. Grüntee ist nicht gleich Grüntee - auf die...
Gesund und schön mit Olivenöl
Bereits seit 50 Jahren beschäftigen sich Wissenschaftler mit dem gesundheitlichen Geheimnis der Mittelmeerländer. Niedrige Raten an Herz- und Kreislauferkrankungen (hierzulande die Todesursache Nummer eins) und eine hohe Lebenserwartung der dortigen Bevölkerung weckten seit jeher den Forschergeist....
Rheumatherapie mit Tropenbaum-Rinde (Heisteria Pallida)
Immer mehr Menschen leiden unter rheumatischen Erkrankungen. Und die Patienten werden immer jünger. Sogar Kinder sind zunehmend davon betroffen. Oft beginnt es langsam, doch der Leistungsdruck wird rasch größer. Für viele ist dies trotz allem kein Grund mehr, nach der chemischen Keule zu greifen....
Mikroalgen (Spirulina platensis) stärken das Immunsystem
Die sinkende Versorgung mit lebenswichtigen Vitalstoffen und die wachsenden Umweltbelastungen sind Ursache vieler Erkrankungen. Spezielle Mikroalgen der Sorte "Spirulina platensis" haben sich als äußerst komplexe Wirkstoffträger erwiesen, die vor Umweltbelastungen schützen und das...
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