Gesundheits-News
Biologische Uhr tickt bereits ab 35
Bei Männern tickt schon ab dem 35. Lebensjahr die biologische Uhr. Deshalb sollten Männer, die einen Kinderwunsch hegen, sich beeilen. Denn je älter der Mann, desto mehr sinkt die Zahl seiner Qualitätsspermien. Damit steigt ebenfalls das Risiko, dass der Kinderwunsch vielleicht unerfüllt bleibt....
Brokkolisprossen wirken positiv bei Magenkrebs
Der Verzehr von Brokkolisprossen kann Erreger des gefährlichen Magen-Bakterium Helicobacter Pylori, welches in den schlimmsten Fällen zu Magenkrebs führen kann, bekämpfen. Die Sprossen, die einen hohen Anteil des Antioxidantium Sulforaphan enthalten, fördern die Immunabwehr und unterstützen...
Grillen - aber richtig
Damit grillen auch wirklich gesund ist, gibt es paar Dinge zu berücksichtigen. Damit keine gesundheitsschädlichen Stoffe beim Grillen mit Holzkohle entstehen, darf kein Fett oder Fleischsaft in die Glut tropfen und unter Rauchbildung verbrennen. Um dies zu verhindern, sollte beispielsweise Fleisch...
Pollenallergiker auch gegen Soja allergisch
Menschen, die unter einer Überempfindlichkeit gegen Birkenpollen leiden sollten beim Verzehr von Sojaprodukten vorsichtig sein. Bei Untersuchungen wurden Patienten mit einer Birkenpollen-Allergie auf Soja getestet. Bei drei Viertel von ihnen wurde eine Allergie gegen das Sojaprotein Gly m 4...
Macht Frühstück schlank?
Wissenschaftler kamen dank einer Studie zu der Erkenntnis, dass Menschen die morgens frühstücken, weniger zunehmen als diejenigen, die morgens auf das Frühstück verzichten. Im Durchschnitt wogen die Testpersonen ohne Frühstück nach fünf Jahren Untersuchung 2,3 Kg mehr. Dies hat folgenden Grund: Die...
Wellness für die Füße
Im Laufe eines Menschenlebens verändern sich die Füße. Die Schuhgröße verändert sich, denn die Füße werden je nach Belastung länger oder breiter. Bei Nachlassen der Spannkraft der Muskulatur, Bändern und Sehnen werden die Füße länger, bei Zunahme des Körpergewichts werden sie Breiter. Dadurch kommt...
Sterile Umwelt fördert Allergien
Kinder die schon sehr früh in den Kindergarten kommen, in einer Großfamilie oder auf einem Bauernhof aufwachsen, leiden unter viel weniger Allergien, da sie schon sehr früh mit Krankheitserregern in Kontakt gekommen sind. Das eigene Immunsystem steht im ständigen Kampf mit Viren, Bakterien und...
Regelmäßiger Sport gut für Gesundheit
Die schönen Tage des Frühlings locken viele Menschen zum Sport ins Freie. Doch durch den langen Winter ist die Bewegung für viele erst einmal ungewohnt und es stellen sich rasch Seitenstiche ein. Die Schmerzen weisen den Körper auf eine momentane Überbelastung hin. Man sollte auf diese...
Flimmerskotom - was ist das?
Ein neues Phänomen, das Flimmerskotom, scheint sich langsam auszubreiten. Es beginnt alles mit einem hellen Flackern im Gesicht. Der helle Bereich erinnert an den Effekt, den man erlebt, wenn man zu lang in eine helle Lichtquelle geblickt hat. Doch zusätzlich flimmert der Fleck an den Rändern und...
Gefahrenquelle Hausapotheke
Hier mal eine kleine Schnittwunde, da mal kurz Verbrennungen oder Schürfwunden. Allen ist es bekannt. Zuhause lauern die meisten Gefahren. Meist wird dann zur altbewährten Hausapotheke gegriffen. Diese kann allerdings auch so manche Gefahren mit sich bringen. Wahllos herumliegende Tabletten, spitze...
Vorsicht bei Heuschnupfen
Autofahrer sollten bei der Einnahme von Medikamenten gegen Pollenallergie vorsichtig sein. Denn zumeist macht die Einnahme dieser Medikamente müde und somit fahruntüchtig. Einige Wirkstoffe wie z. b. Antihistaminika, welche die Symptome von Heuschnupfen bekämpfen sollen, machen die Betroffenen...
Den Jo-Jo-Effekt verhindern
Wer nach einer langfristigen Diät dem leidigen Jo-Jo-Effekt entkommen möchte, sollte nach Empfehlung von Ernährungsexperten mehr Proteine, also Eiweiße essen. Proteine sind besonders in Fleisch, Fisch, Eiern, Käse, Quark, Nüsse, Getreide, Hülsenfrüchte und Kartoffeln enthalten. Proteine helfen...
Gefährlicher Vitamin D-Mangel
Ganz Deutschland ist nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt. Grund für diese Annahme ist der Anstieg und die zunehmende Verbreitung von Krankheiten, die durch Vitamin D-Mangel bedingt sind. Zu den Krankheiten, die einen längerfristigen Vitamin D-Mangel zeigen sind z. B. Osteoporose (Knochenbrüche...
Tetanusschutz jetzt überprüfen
Das Frühjahr ist die passende Jahreszeit, den eigenen Impfschutz gegen Tetanus zu überprüfen und gegebenenfalls auffrischen zu lassen. Obwohl heute über 95% der Kinder in Deutschland im Vorschulalter geimpft werden, scheint die Impfung im Erwachsenenalter häufig in Vergessenheit zu geraten. Zur...
Stark Gegrilltes erhöht das Krebsrisiko
Wissenschaftler warnen durch den frühen Beginn der Grillsaison vor zu schwarz gegrillten Würstchen und Steaks. Durch die starke Hitze beim Grillen wird eine Vielzahl chemischer Reaktionen ausgelöst. Es entsteht dabei eine Vielzahl aromatischer Kohlenwasserstoffe und Amine. Untersuchungen...
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