Beauty und Wellness
Wertvolle Pflanzenöle pflegen die Haut für den Sommer
Nach dem langen Winter freut man sich darauf, endlich die warmen Hüllen abzustreifen und wieder mehr Haut zeigen zu dürfen. Aber um die Haut fit und schön für die Freiluftsaison zu machen, braucht sie jetzt eine Extraportion Pflege. Um die in den letzten Monaten durch Heizungs- und Winterluft...
Strahlendes Aussehen - das liebt die Haut
Die Haut mit rund 1,6 Quadratmetern Oberfläche ist unser größtes Organ. Für Umwelteinflüsse jeder Art bietet sie daher eine stattliche Angriffsfläche. Täglich kämpft sie gegen Wind und Wetter, negative UV-Strahlen und wird von Staub und Schmutz radikal angegriffen.Deshalb fällt der Hautpflege eine...
So erkennt man trockene, fettarme Haut
Trockene, fettarme Haut ist nicht in der Lage, in ausreichendem Umfang die für sie notwendigen Lipide herzustellen. Diese Funktionsstörung führt zu einem Lipidmangel. Dadurch können sich die Hornzellen in der Hornschicht nicht mehr so gut übereinander schichten. Trockene Haut zeigt unterschiedliche...
Entspannen-Relaxen-Wohlfühlen mit der Aromaöl-Massage
Langsame, zärtliche Berührungen aber auch ätherische Öle haben eine beruhigende, tröstende und entspannende Wirkung, die nicht nur für das seelische Wohlbefinden unerlässlich sind, sondern auch zur vollkommenen Entspannung beitragen. Eine der angenehmsten Formen diese Kombination zu geniessen ist...
Beautyprogramme für die Haut im Herbst
Nun steht der Herbst mit seinen facettenreichen Boten vor der Tür: Bunte Blätter fallen von den Bäumen, die Tage werden kürzer und Herbststürme kündigen die kalte Jahreszeit an. Jetzt beginnt die Phase der Ruhe und Regeneration. Nicht nur der Wandel der Natur erweckt in uns das Bedürfnis nach...
Hautpflege mit Honig, Zucker und Kakao
Die größte Baustelle der Welt ist die Frau an sich: Ständig wird gepinselt, gepeelt, gekurt und kein Körperteil bleibt unbearbeitet. Macht ja auch Spaß! Und erfüllt nebenbei einen wichtigen Zweck: Kann man schöner entspannen als in der warmen Badewanne, auf dem Gesicht eine wohlige Maske? Geradezu...
Schöne Füße durch tägliche Pflege
Beengt, schlecht belüftet und immer im Dunkeln: Unsere Füße, die uns täglich durchs Leben tragen müssen sind nicht immer zu beneiden. Mitunter stecken sie den ganzen Tag in engem Schuhwerk. Dem kann man aber mit wenig Aufwand Abhilfe verschaffen. Beziehen Sie die Füße einfach in die regelmäßige...
Warum Schlaf so wichtig ist?
Haben Sie sich schon mal bewusst gemacht, dass wir ein Drittel unseres Lebens verschlafen? Eine von drei Stunden unseres Daseins verbringen wir in einem Zustand, der sich unserer Wahrnehmung entzieht. Das Einzige, das wir vom Schlaf bewusst erleben ist das Aufwachen, denn selbst das Einschlafen ist...
Unsere Hände-ein Spiegel der Gesundheit
Wohin schweift der Blick, wenn man einem Menschen zum ersten mal begegnet? Sicherlich schaut man zuerst ins Gesicht, betrachtet die Augen, die Haare und die Frisur sowie natürlich auch die Figur. Aber viele Personen richten ihr Augenmerk auch auf die Hände ihres Gegenübers, da man dahinter...
Akupressur - so setzten sie Stress erfolgreich unter Druck
Das Telefon schellt pausenlos, die Präsentation muss bis morgen fertig sein und in fünf Minuten beginnt das Meeting. Da sind Kopfschmerzen und Verspannungen vorprogrammiert. Zum Glück gibt es ein einfaches Mittel, das die Beschwerden lindern kann: die Massage. Sie ist eine uralte Heilform -...
Pflegetipps für Haut und Haare in der kalten Jahreszeit
Morgens im Dunkeln aus dem Haus, abends im Dunklen aus dem Büro. Das ist der Beginn der Herbst-/Winterzeit. Nasskalte Mittagspausen, an denen kaum einer von uns die Lust verspürt, eine Runde um den Block zu spazieren. Dabei ist es gerade jetzt wo wichtig, dass wir einmal am Tag für 30 Minuten Licht...
Schönheit aus dem Meer - Pflege mit Algen und Meeresmineralien
Hinein in die Fluten: Aus den Tiefen der Meere kommen ungeahnte Schätze zu Tage. Auf den ersten Blick mag es zwar nicht so aussehen, aber Algen, Schlick und Meerwasser sind wahre Kostbarkeiten für die Haut. Was ist dran, was ist drin? Nach einem Bad im Meer fühlt sich die Haut geschmeidig und...
Aufwachpower mit asiatischen Massagen
Gehören Sie auch zu den Menschen, die das morgendliche Weckerschellen eher als lästige Aufsteh-Empfehlung deuten und sich lieber noch ein oder zwei oder ... mal umdrehen, bevor Sie sich aufraffen können? Und: Auch wenn Sie zeitig ins Bett gegangen sind kommen Sie morgens nur schwer in Schwung? Dann...
Cellulite - Nein danke!
Pflege mit Körpereinsatz Die Bekämpfung des Problems ist fast sprichwörtlich schwierig, und die wissen-schaftliche Forschung bestätigt das. Neben Umstellung von Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsverhalten stellen kosmetische Behandlungen eine sinnvolle Ergänzung im Sinne der ganzheitlichen...
Trockene Haut als Zeichen gestörter Hautfunktionen
Trockene Haut, oder exakter formuliert: der fett-/feuchtigkeitsarme Hautzustand, ist das Hautproblem Nummer eins in Europa. 39 Prozent der Frauen behaupten, eine trockene bis sehr trockene Haut zu haben. Trockene Haut ist sichtbares Zeichen gestörter Hautfunktionen. Eine gut aufgebaute und...
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