Gesund durch's ganze Jahr
Typische Sommerkrankheiten
Auch im Sommer lauern eine Menge Gesundheitsgefahren, angefangen bei ozongeröteten Augen bis hin zu ernsten Herzkreislaufproblemen. Wird der durch Sonnenbestrahlung erhitzte Körper der Kälte durch Klimaanlage, Wasser oder Wind ausgesetzt, steigt die Gefahr, sich zu erkälten. Schnupfen und...
So kommen Ihre Venen gut durch den Sommer
Schwere, müde Beine, im Unterschenkel kribbelt und zieht es, am Abend passt kein Schuh mehr ? im Sommer leiden viele Menschen vermehrt unter diesen Beschwerden. Zwar gehen sie meist zurück, wenn es kühler wird, dennoch müssen sie behandelt werden, damit sie nicht zu einem chronischen Leiden führen,...
Zecken: Gefahr aus Feld, Wald und Wiese
Von März bis Oktober lauern Zecken im Gebüsch, an Waldrändern und im Unterholz auf ihre Opfer. Durch die betäubenden Inhaltsstoffe des Speichels, den die Zecke beim Zustechen in die Wunde abgibt, bemerkt der Mensch den Stich zunächst nicht. Wenn jedoch im Speichel des Parasiten Krankheitserreger...
Sonnenschutz für die Augen
Neben der Haut reagieren gerade die Augen empfindlich auf energiereiche Strahlungen im Ultraviolett-Bereich. Im Schnee, am Wasser und sogar in Straßen mit vielen hellen Häuserfronten ist das Auge nicht nur der direkten, sondern auch der reflektierten Strahlung ausgesetzt.
Stressfrei und gesund durch den Sommer
Stressfrei und Gesund durch den SommerSommer, Sonne, Sonnenschein ? für viele Menschen die "schönste" Zeit des Jahres. Nutzen und Schaden der Sonne liegen aber dicht beisammen. Durch Sonnenbestrahlung wird das Immunsystem gestärkt und die Produktion des körpereigenen Vitamin D angeregt. Starke...
Sonnenbaden ohne Reue
Wie sieht Ihre Haut nach dem Sonnenbad aus: leicht gebräunt oder krebsrot? Wenn das Zweite der Fall ist, haben Sie sich keinen Gefallen getan. Denn Sonnenbrand kann man zwar sofort ersehen, ist jedoch ein Vorbote von Hautkrebs und Hautalterung. Unsere Haut erneuert sich ständig von innen nach...
Der Frühling kommt - und mit ihm der Heuschnupfen
Der Frühling ist endlich da! Und für rund zwölf Millionen Deutsche beginnt damit die Heuschnupfen-Saison. Bei Heuschnupfen reagiert der Körper allergisch auf harmlosen Blütenstaub. Neben laufender Nase und tränenden Augen fühlen sich viele Pollenallergiker krank und abgeschlagen. Grund hierfür ist,...
Fit und Aktiv in den Frühling
Draussen erblüht die Natur, die Vögel zwitschern von den Bäumen und dennoch kommen viele Menschen gerade zu dieser Zeit nicht auf Touren. Über die Hälfte der Bevölkerung leidet an Symptomen der Frühjahresmüdigkeit wie anhaltende Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Antriebslosigkeit und...
Fit und gesund durch die närrischen Tage
Die 5. Jahreszeit hat mancherorts schon vor Wochen begonnen und nähert sich nun langsam ihrem Höhepunkt.Gerade in der geselligen Faschingszeit gibt es reichlich Anlass, ein Gläschen zu trinken, was oft nicht ohne Folgen bleibt. Überwiegen zu Beginn des Trinkens die angenehmen Wirkungen, so geht...
Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit ? und wie Sie diese bekämpfen Jeder Zweite in Deutschland leidet unter Frühjahrsmüdigkeit, die sich durch Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Wetterfühligkeit, Gereiztheit, Kreislaufschwäche und Stimmungsschwankungen bemerkbar macht. Die...
Frühjahrs-Check für Ihre Gelenke: So bleiben Sie mobil
Der Winter geht, die ersten warmen Sonnenstrahlen locken ins Freie. Wandern, Radfahren, Joggen machen Freude und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Aber nicht jeder kann mithalten. Mit zunehmendem Alter werden chronische Schmerzen in den Gelenken fast für jeden zum Problem. Die Ursache: Arthrose,...
Wissenswertes über Zecken
Von März bis Oktober lauern die kleinen Blutsauger in Gras, Unterholz und Büschen auf tierische und menschliche "Wirte". Ihre Stiche sind zwar nicht wirklich schmerzhaft, aber wegen der Übertragung von Krankheiten (Frühsommer-Meningoenzephalitis und Borreliose) gefürchtet. Am besten sollten sie...
Neuer Dreifachschutz gegen lästige Insekten
Stechmücken können ganz schön nerven. Wenn sie zustechen, bleiben juckende Hautquaddeln nicht aus, die zu Entzündungen führen können. Viele Menschen reagieren auf Mückenstiche sogar allergisch. Fliegen dagegen sind eher lästig, gelten aber als gefährliche Krankheitsüberträger. Deshalb sind sie in...
Kreuzallergie - Pollen kreuzen Nahrungsmittel
Für viele Neurodermitiker und Allergiker hat die eine Leidenszeit der Pollenflugsaison begonnen. Von Mai bis August haben nicht nur fast alle Gräser und Getreide blühende Saison, sondern auch die unterschiedlichen Bäume verstreuen ihre fruchtbaren Blütenpollen. Besonders tückisch dabei sind so...
Vorsicht - Heuschnupfen im Anflug
Vorsicht - Heuschnupfen im Anflug Schon im Mittelalter als "Rosenfieber" umschrieben, hat sich der Heuschnupfen mittlerweile zu einer echten Volkskrankheit entwickelt. Unter Heuschnupfen versteht man einen jahreszeitlich bedingten allergischen Schnupfen ?...
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