Sonnenschutz für Haut und Augen im Winter

Schnee und Eis reflektieren bis zu 90 Prozent der kurzwelligen UVB-Strahlen, die einen Sonnenbrand verursachen und die Augen blenden können. Als Folge kann es zu einer Schneeblindheit kommen, einer akuten Entzündung der Horn- und Bindehaut. Aber auch Augenkrankheiten wie der Graue Star treten als Langzeitfolgen von zuviel UV-Strahlung auf. Beim Wandern und Skifahren ist deshalb auf den richtigen Augenschutz zu achten. Die Auswahl einer guten Sonnenbrille wird durch die Prüfsiegel "UV 400", "100 % UV-Schutz" oder das CE-Symbol erleichtert, das in die Kategorien 0 bis 4 aufgeteilt ist. Für Skifahrer werden normalerweise die Kategorien 3 und 4 empfohlen. Zum Schutz für die Haut kann eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor vor Sonnenbrand schützen. Die Verwendung eines Sunblockers empfiehlt sich für sensible Stellen wie den Nasenrücken. Für die Lippen werden besondere Fettstifte mit Lichtschutzfaktor im Handel angeboten.