Gesundheit
Gesundheit

Pflege von Kontaktlinsen ganz wichtig

Gesundheit Kurz und Knapp

Sie gelten als fast unsichtbare und praktische Alternative zur Brille: Die Kontaktlinsen. Doch mangelnde oder gar keine Hygiene kann sie schnell zum Alptraum werden lassen. In Deutschland erkranken jährlich bis zu 4.000 Kontaktlinsenträger an einer gefährlichen Hornhautentzündung, weil sie ihre Linsen nicht richtig reinigen. Weiche Kontaktlinsen sind dabei besonders anfällig. Kontaktlinsen gelten immer noch als Fremdkörper der auf der Hornhaut schwimmt. Bei Reibungen kann die oberste Schicht des Auges verletzt werden. Zudem lagern im Wasser von Seen, Schwimmbädern und sogar im Leitungswasser winzige Mikroorganismen, die über die Linsen ins Auge gelangen können. Werden die Linsen trotz der typischen Symptome wie Augenschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Sehverschlechterung oder vermehrtem Tränenfluss nicht gewechselt, droht im schlimmsten Fall die Erblindung.

Gesundheit
Kurz und Knapp

Werden Kopfschmerzen vom Wetter beeinflusst?

Wissenschaftler haben festgestellt dass, Außentemperaturen und der Luftdruck erheblichen Einfluss auf die Entwicklung von Kopfschmerzen und Migräne haben. Steigen die Temperaturen um ca. fünf Grad Celsius an, so ist am folgenden Tag die...
 mehr...

Sport im Winter - aber richtig!

Wer im Winter nicht nur zu Hause rum sitzen möchte, sondern etwas für seine Fitness tun möchte, sollte folgende Tipps beherzigen. Die Kleidung sollte wind- und regendicht sein, warm halten und die Feuchtigkeit nach außen transportieren. Bei...
 mehr...

Paare schlafen häufiger getrennt

Untersuchungen haben ergeben, dass sich immer mehr Paare nachts voneinander gestört fühlen und deshalb lieber in getrennten Betten schlafen. Ein Grund dafür könnte die zunehmende Alterung der Bevölkerung und die damit zunehmenden Schlafstörungen wie...
 mehr...

Im Winter keine enge Kleidung tragen - Erfrierungen drohen!

Jetzt, im Winter sollten Eltern bei Ihren Kindern besonders auf die Kleidung achten. Diese sollte nicht zu eng sein und es sollten keine Körperteile abgeschnürt werden. Besonders Hände und Füße, Nase, Ohren und Kinn sind gefährdet. Deshalb sollten...
 mehr...

Lichttherapie hilft bei Winterdepression

Die Tage sind zwar schon etwas länger geworden, aber unserem Körper fehlt immer noch mehr Tageslicht. Immer mehr Menschen leiden deshalb unter der saisonal abhängigen Depression (SAD). In der Regel ist ein langer ausgedehnter täglicher Spaziergang...
 mehr...

Schlafprobleme? Aufstehen hilft

Menschen die nach dem zu Bett gehen Probleme haben einzuschlafen, sollten nach ca. 15. Minuten nochmals aufstehen. Außerdem kann Musik hören oder ein Buch lesen das Einschlafen erleichtern. Dringend raten Experten davon ab im Bett fern zu sehen oder...
 mehr...

Folgen Sie uns auf Twitter!

Folgen Sie uns auf Facebook!

Gesundheit Aktuell-Jahrbuch 2015

Gesundheit aktuell Mobil-App

Gesundheit