Gesundheit

Asthma - Mediterrane Früchte helfen

Asthma und chronisch-obstruktive Bronchitis kann mit Hilfe von Mittelmeerkost vorgebeugt werden. Vollkornprodukte, Gemüse, Obst, Nüsse, Fisch und Olivenöl, wer all dies zu sich nimmt, kann das Risiko einer chronischen Atemwegserkrankung um etwa die Hälfte senken. Zumeist liegt bei einer Lungenkrankheit ein Ungleichgewicht im Stoffwechsel vor. Dies entsteht zumeist durch zu wenig Obst und Gemüse, welche wichtige Mineralstoffe und Vitamine enthalten.

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